【咨询案例】
女朋友说我精神出轨，跟我分手了，如何才能挽回？我们是2016年底通过共同的朋友介绍认识，然后互相有好感就开始交往，到现在一年了。一年期间，我们一共分手过三次，每次都是我送一些礼物给她，哄她挽回的。我们两人都讨论过见见家长，然后准备订婚了。但她一直不信任我，很多疑，到去年曾找她朋友试探我，我很生气，觉得她太过分了，然后我故意气她跟她朋友聊天，后来闹了分手，说再也不信任我了，之后好不容易挽回。3天前她查我手机看到我和其他女生的聊天记录，说我和其他女的聊骚，女朋友认定我精神出轨，但是我跟那个女孩只是普通朋友，我觉得聊天内容并没有什么不好的地方，但女朋友说我都约别人吃饭见面了，还不算聊骚！我发誓，真的只是客套话而已，但女朋友坚决分手了，无论谁劝都不行，她朋友也认为我精神出轨，觉得她跟我分手是对的。我想挽回，跟她送礼物，她也不收，之前吵架都是送礼物就和好了，可这次根本不管用，她说她已经对我死心了，现在她把我的微信拉黑了，还骂我是渣男。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：女朋友说我精神出轨，跟我分手了，如何才能挽回？
【事件分析】
在感情中，你能否给对方安全感是非常重要的。
你在描述中提到，女方性格比较多疑，当女方发现你和其他异性有暧昧接触，肯定是非常接受不了的。在这种情况下，女方会有巨大的不安感，认为你精神出轨，坚决要跟你分手。
她会有这样的行为，是非常正常的。
【发展方向】
从你的描述中来看，你是因为想气她才和异性暧昧聊天的。但你和异性聊天是事实，她有没有理你，甚至拉黑你只是背后的原因而已。
大多数人是不会考虑原因，只考虑事实的。
所以按照常规的方式，她是不会搭理你，更不会信任你的。
现在你们中间已经有一堵厚厚的墙了，走是肯定走不通的。
【挽回思路】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后她的情绪，肯定是非常难受的。
在目前这个阶段，她对你非常排斥，所以不要冒然联系。等1周之后，她的情绪稍微缓和了。可以再尝试联系她，并且避开敏感问题。
最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触你。
之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样她才有可能信任你，以及接受你。
【预约情感专家】
可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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