【导师点评】
不是每一个人都有耐心倾听，耐听容忍伴侣，太作的处事态度只会让对方越来越烦你。男友此时拉黑了你，是因为你的所作所为让他感到失望了，这个时候，挽回就需要掌握到一些技巧。首先你要通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来，之后再进一步补救感情。
【咨询案例】
我跟我男友，谈了一年了，平常我比较没什么安全感，所有有时候会比较作，而他的脾气比较暴躁，没什么耐心。前几天我们吵架了，他说他心很累，想冷静下，然后到现在都没怎么理我。其实就是我感觉他现在心里已经对我厌烦了，我不知道怎样才能让他重新有好的印象，我想挽回他，很怕他会跟我分手。
就是我们吵架之后，我依旧对他不依不饶的，后来他就把我拉黑了，然后我就觉得是自己太作了，主动去低头想和他和好，他也只是淡淡得回了几句，就是说让我们彼此都好好冷静下。因为他家里最近出了很多事情，他也说他最近负面的情绪太多了。他说想好好放空一下自己，我是不是暂时就不要去找他了。
其实我是不想低声下气的找男友的，我之前已经说了很多了。我感觉如果我太主动，他以后会对我更没耐心的。我现在不知道该怎么做了，不能太主动去找他，又不能不去找他放任问题不管，该怎么挽回？
【案例分析】
恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得男友不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战。你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的不理你了！这时你终于证明了，原来他是不爱你的。
可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……从你的描述中看出，他本身家里就发生了一些事情，而你却跟他吵架，之后还作对他不依不饶的，这就让他更加心烦了。拉黑的本质，是切断联系。当你们陷入争吵时，过激的情绪会让你们听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。这种状况，会让他觉得无法沟通。
当他最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着他，这就会给他一种没完没了的感觉。没完没了怎么办？只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。进一步分析，他无论怎么拉黑，都留下一个联系方式，这是为了给你们的感情留以希望，也给你一点希望。
如果你再进一步纠缠，或许唯一的火种都会熄灭，那个时候就更难了。现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要挽回这种情况，必须解决感情破裂原因。
【专家建议】
之前的互动中，男友觉得你索取的太多，太作，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
作为女生，你自然是不希望被男友拉黑的。但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。
如果你不希望他再次拉黑你，你可以在下次争吵的时候，不要一直缠着他，也不要试图分个对错。等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，看到底是什么原因导致争吵的，以及这个原因怎么解决。
这样的话，事情就好办多了。当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询挽回相关问题，让你们的感情越来越好。
【成功案例】
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