【导师点评】
精神出轨有时候比肉体出轨更加让人接受不了，因为对方的心都可能不在你这里了，还谈什么过日子？老公现在虽然是可能认错了，但是这件事情让你久久不能接受，你不知道该怎么做，才能真正的挽回他的心。你只有面对自己的内心想法，才能做出正确的判断，给婚姻一点保鲜剂。
【咨询案例】
现在的我真的好痛苦，我发现了老公给一个女人发红包，虽然在我发现之前他就删了那女的微信和电话，也和我说了对不起，但当我看到那些红包后，我还是和他吵架了，还找那个女人把他发的红包给要回来了。老公和她都说他们没有单独相处过，就是人多的时候吃过几次饭，但我不明白他怎么就发520红包了。
我知道老公是精神出轨了，但我感觉的到那女的并没接受他。我和他吵了第二天就原谅了他，但我现在就是自己心里过不去这个坎。他说只是对她有点好感比较聊的来，心里爱的一直都是我，我已经不能相信他了，我现在应该怎么做？我30他33，我们结婚快十年了，有一个孩子。
老公之前一直对我还挺好的，生气不出一天就会哄我。现在我就是哭都感觉他不会心疼我了，而且还会感觉烦。我不知道现在应该怎么去拉回他的心，我想去改变现状。前几天他说他错了，又说跟她没什么，让我忘记这个事，要跟我同房，我心里还是不高兴就不同意，然后他就生气了。
他说要戒了，就跑到另一个房间睡，意思是我以前没有给到他需要的尊重吗？后来半夜我又让他进来睡，然后说了我的想法和不高兴，他有搂着我睡，说不让那个还不要睡一起。
我说我现在生气，你还要感觉就是对我只有性没有爱，他又说有性有爱。但我现在真的不知道他心里是不是还爱我，这么快原谅他我自己好气，感觉被他给吃定了，以后他还会哄我吗？
【案例分析】
在处理大部分感情问题时，我都会告诉咨询者，不要把感情想的太神圣了，人是由动物进化而来的。动物有的习性，人都有，比如追逐美好。在你的描述中，你们已经结婚快十年了。你和老公之间的关系可能已经没有了婚姻的激情，所以对方在得到新的刺激之后，会发生精神出轨。
从道德层面来看，精神出轨确实是他的不对。但支撑人类发展的不是道德，而是本能。当你把心思都放在了孩子和挣钱上面，而忽略了老公的感受，你们的关系就开始变得冷淡。现在他回来求你原谅，说明还是希望你们之家你的婚姻可以继续下去。但是，他出轨是事实，这件事情必须要处理好，否则你们的关系就无法挽回。
【专家建议】
挽回的核心在于，你需要了解老公的需求和想法，让他感觉到你的关心。同时，对待他精神出轨的事情，你要有一个明确的态度，不然这件事情还是会影响到你们的关系。这个年龄的男性，喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。
而女方的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。老公现在求你原谅，就相当于把决定权交到了你的手上。只有面对自己的内心想法，你才能做出正确的判断。
【成功案例】
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