【简介】
和男朋友是异地恋，我总疑神疑鬼，我该怎么办？相思是使人发愁，相思使人变瘦，相思使人感觉没有尽头。异地恋的人们往往不能随时见到对方，担心害怕伴侣会移情别恋，这个时候应该尽量和对方联系，尽量保持热恋状态，有时候也可以为了对方去对方的城市，这也是一种浪漫和维持的方法。
【咨询案例】
我和男朋友是异地恋，我们是在一起两个多月之后就变成异地恋的，因为工作原因。
我这个人比较敏感，是典型的天蝎座。我总疑神疑鬼，敏感的性格他也明白，以前没有异地恋的时候他还是挺照顾我这一点的，平常尽量不跟别的女人有接触。
但是我发现他自从和我分开地方工作了之后就没有避讳了，和他通电话的时候经常会听到其他女人的声音，他总是说就是同事而已。可是为什么一起没有那么同事呢！
我这个人喜欢用阴阳怪气的语气只要一吃醋了话，我总疑神疑鬼，经常这样问他，他就说我又阴阳怪气了。我们为此吵了不少架，有时候还冲动的说要分手。
可是和男朋友是异地恋，我和他距离那么远，难免会多想啊，而且不是说想念一个人是会消瘦的嘛，他在外面竟然还胖了，我真的好担心啊。
这种思绪我已经有很长的时间了，我总疑神疑鬼，不知道该怎么办。
此刻最需要情感专家为您解答的问题：和男朋友是异地恋，我总疑神疑鬼，我该怎么办？
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。
在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。
当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。
这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，于是整段关系分崩离析……
按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。
如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。
【专家建议】
让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体该怎么分析，怎么才能得知最佳操作方向，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你评估分析。
【预约情感专家】
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