怎么说分手不伤害对方,一招教你体面分手

[原创] 作者:春娜情感分析师 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年11月17日 09:54 | 共次阅读

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怎么说分手不伤害对方,一招教你体面分手
  

        【导师点评】

  想要说分手又怕对方难过,怎样才能不伤害对方又体面和平的分手呢?相爱本是不易,过程更是甜蜜的,如果不是极度无奈谁又会愿意说出这样的决定,说分手本身就要注重场合和时间的,更重要的是找到正确的方式沟通,理智和平的说出内心的想法,既让对方能够接受你的决定,又不会感到很难堪。



  【咨询案例】

  女友是单亲家庭,导致她现在很孤僻,没有什么朋友,每次下班后都是马上冲到家里陪她。因为我怕她一个人感到孤单。但是我的烦恼就来了,我已经没有时间去维护我自己的朋友圈,女友时间卡的很紧,回到家我在客厅喝杯水的时间都要叫我好几次,上厕所也一样,更别说出去和朋友玩了,更是不可能。

  她这样过度的依赖我,让我没有一点点自己的时间和空间,确实是压抑窒息的感觉,可是丢下她一个我又不忍心,舍不得她难过,所以自己就很纠结了。

  我在这个城市也就两个朋友,我已经很久没和他们来往了。

  上一次和朋友出去玩,才一个小时,打了两次电话,我已经尽量迁就她了,给她安全感,可她还是这样。作为男朋友,我也责任照顾她,但是这并不是全部只让我来照顾她,她也需要为自己承担是一些责任,我们的关系才能更长久的。

  现在我也怀疑自己了,不知道现在爱不爱她了,想分手,又怕伤到她,不分手的话我又觉得我受不了她这样,她本来性格就这样了,如果我和她分手,她会不会更孤僻,我又不忍心,和她继续在一起我又做不到,到底怎样才能不伤害她的分手呢,我该怎么办?



  【案例分析】

  怎么分手才能不伤害对方?

  除非对方想分,不然怎么分都会伤害到对方。

  她想要的是一个美好的结局,如果你给不了她这个结局,那就给她一个好的过程。让她像下楼梯一样慢慢冷静,而不是跳楼一样迅速冷静。

  你有义务维护对方的自尊,不要伤害对方,以免她日后很难重新接受新的恋爱关系



  【专家建议】

  你希望她明白,你无法照顾她。同时,你还希望她不至于太伤心。

  不要在说分手的时候,包揽一切,这种勉强的解释,表达出来的效果只会让对方觉得你不真诚,而且也不尊重她

  综合来考虑,你只需要在情绪层面引起共鸣,但拒绝事情上的沟通即可。

  也就是说,保持一个良好的对话氛围。但当她谈到具体的事情时,你就表达自己无能为力。

  几次之后,她就会慢慢意识到了



  【成功案例】

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