感觉男友变淡了，因为异地恋真的很累。如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。一步一步解决问题，掌控爱情的方向。
【咨询案例】
感觉男友变淡了，异地恋真的累，怎么挽回？我和男朋友是异地恋，我们已经相处了3年了，这三年我们经历了太多事。我以为我们真的经历了足够多了。这里我们经历了他出车祸，我请假去照顾他，我没有嫌弃他，一直在一起，异地恋真的累，我想我们的爱情经历很多了。我们一定会在一起的。因为我们相爱。相爱是我们在一起的原因，异地在我看来是没有关系的。我以为他也一样。最近他说这段感情他感觉累了，他说想在一起，但是想在一起的时候不在一起。感觉男友变淡了，所以累了。
最近我们开始有了矛盾，因为他觉得异地恋受不了了，觉得很压抑。他说这样下去根本没办法，我不知道他想说什么。他让我去他的城市，可是我放不下我的工作，放不下我的父母。我让他来。他也放不下，我们彼此都放不下。现在也不知道该怎么办呢，感觉男友变淡了，男朋友是个区域经理，从事医疗器械行业的。辛苦的打拼了几年，也算是小有成就了吧，异地恋真的累，工作做得比较顺心，老板也比较喜欢他。
我是在医院上班的，工作也比较稳定，我不想放弃我的工作，但是异地恋真的了，但是我又担心男朋友在那边会耐不住寂寞。明显的感觉到关系已经不一样了。感觉男友变淡了，最近我也总是爱找事，我的心里经常觉得他不在乎我了。所以我经常闹，经常想吵，他也不愿意哄我了。我的直觉就是他有了别的人。可是我不想承认，现在该怎么办，我心里也不知道，谁能告诉我该怎么办呢？
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：感觉男友变淡了，异地恋真的累，怎么挽回？
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。
在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。
当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。
这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，于是整段关系分崩离析……
按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。
【专家建议】
如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。
让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。
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