【导师点评】
异地恋是无数情侣的噩梦，因为隔着很远的距离，所以你办法得到足够的安全感。隔着屏幕，你也没办法了解他的真实想法，一切交流都只能通过手机，是有很大的局限性的。所以当男朋友态度冷淡的时候，那种恐慌足以把你吞噬，让你受不了。
【咨询案例】
我和男朋友是异地恋，在一起两年了。前一个月打电话的时候，因为我的说话方式不当，然后他生气了，在电话中跟我吵了起来，导致他现在很反感我。后来我意识到自己的错误，主动跟他道歉，他也说原谅我了。
虽然我们现在电话里已经说和好了，但是我明显感到他对我态度变了，不再像以前经常联系我给我发短信，给我打电话。我联系他，他的态度也是很冷淡的。我问了他怎么回事，他说他知道他的变化。然后我问他该怎么办，他说不知道。几天了，他还是没什么变化，一直是这样，态度冷淡。
我不喜欢现在我们的状态，我受不了，我想回到以前的时候。我很纠结，甚至想过分开，但是又舍不得。可男朋友又不愿意为我改变。我在想我们现在分开一段时间，是不是对双方都是最好的选择，我不知道该怎么办？
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。
从你的描述中看出之前你的说话方式伤害到了他，这会给他带来很多负面情绪。问题没有及时得到解决，就会在心里留下一根刺，久久不能释怀。
按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，态度依旧冷淡，感情也始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。
【专家建议】
如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整，才能挽回这段关系。让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
因为之前的事，你们之间产生了嫌隙，所以这个时候你需要通过“情绪引导”的方式，让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。
同时你需要通过正确的沟通方式，弄清楚男朋友的真实想法，了解他的真正诉求，站在他的立场上为他考虑。做好这几点，两个人的感情基本就能挽回了，你们的感情才会越来越好，你们之间的相处状态也会变得更加和谐。
【成功案例】
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