【简介】
我男朋友说做普通朋友，分手后我一直纠缠他，拉黑了还能挽回吗？从情侣退回到普通朋友，这之间的关系变化有时候可能令人不能很快的接受与适应。而很多人在分手之后不舍得放手，但是如果想要挽回这段感情，首先要做的不是不断的纠缠，而是自己做出改变。
【咨询案例】
分手一个月了，我男朋友说做普通朋友，我舍不得他，但是他把我拉黑了，我该怎么沟通才能挽回他。他20，我22，认识2个月，在一起5个月。异地。那个月我们经常吵架，现在想想也是我自己太作了，一吵架就和他提出分手，最后他真的分手了，说只和我做普通朋友，我去挽留他也没用了，我一直尝试去电话，短信，分手后我一直纠缠他，他实在受不了了，就拉黑我了。他那个月上夜班，我说他陪我的时候越来越少了，然后还有一个女生，其实我心里知道他们就是朋友关系，但是心里就是不舒服，我也不想总是吵架，但就是控制不住自己发脾气，还无理取闹地上他微信把她删了。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友说做普通朋友，分手后一直纠缠他，拉黑了还能挽回吗？
【案例分析】
恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……
他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？
你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…
于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。
你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！
这时你终于证明了，原来他是不爱你的~
可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……
在你的描述中，你们是属于异地。当两个人处于异地的时候，情感需求往往得不到满足了。想对方的时候碰不到，摸不着。只能隔着电话，听着爱人的声音。
这种状态1天可以，1个月可以，半年一年呢？
大部分人会受不了。而你们的异地并没有让你对这份感情抓的更紧，而是用一次次的无理取闹代替。你明明知道他和那个女生就是朋友，但是你还是选择跟她吵，那感情再深也会消失殆尽的，更何况你们还是异地。感情就怕的就是拖着，所以在你一次次的伤害之后，他不想再拖了。
情感需求没得到满足，就会从别的地方来获取。如同饭没吃饱，就会想吃零食一样。
现在他已经很累了，你们之前相互投入的太多，投入成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。
随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
【专家建议】
之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。
【成功案例】
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