【简介】
男朋友说不爱了，他烦我了，我怎么挽回他？感情永远是双向的，双向索取双向获得。当有一方的想法发生变化之后，感情的维系就显得特别艰难了。陷入爱情的人总是喜欢把姿态放的特别低，但低姿态并不是能维系感情，抓住对方的方法。
【咨询案例】
男朋友说不爱了，他烦我了，我怎么挽回他？2015年底通过附近人认识，聊的很合得来。慢慢的他开始喜欢我，当时我不确定我喜不喜欢他。他一直想见我我没同意，中间断了好几次联系。到了17年4月，我们第一次见面，在一起了。他当时特别爱我，可以说是爱到了骨子里。可是我们经常吵架，他说我脾气不好。分分合合很多次。到了8月份的时候我跟他分手了，我感觉我不爱他了。
中间一直没联系，直到11份的时候，他又主动给我发消息了，问还能不能在一起。我说不能。过了几天知道他有女朋友了，我很难过，可能心里还爱他。就给他发消息，让他回到我身边。他没有答应，但是答应我可以再见一面。12月初见了一面，我哭着对他说脾气我可以改，我还爱你，你可不可以回来。他说他有别人了，他不知道怎么去跟他的女朋友说，他不忍心伤害她。就这样我哭着走了。也没再联系他。过了几天他主动联系的我，说这些天老是想我放不下我，跟她分手了，我们和好了。
这次我开始改变了，不乱发脾气，考虑他的感受，听话。一直都很好。后来1月份的时候他跟家里说了我们的事，他爸妈不同意，从那以后他就左右为难。到后来经常因为这事闹的不愉快，他说他烦我了。2月13那晚又吵架了，分手了。只是第二天他来找我了和好了。2月23大吵了一架，闹的很不愉快，分手了。第二天我去找他，男朋友说不爱了，他态度很坚决的说他不想谈了一点都不想了。纠缠了几分钟他又同意和好了。在一起的那些天我更依赖他更听话了。可是3月27那天晚上，我去找他，他把我送回家在小区门口很安静的跟我说，我变得越来越好他越愧疚，因为他越来越不爱了，他想分手，我哭了好久分手了。
3月4号那天下雨我实在太想他了，去找他了，我没有多说什么，他跟我和好了。和好之后他一直很冷淡，也一直很忙。到了3月17是他生日，我给他偷偷布置了一个房间，可是他很生气，那天彻底分手了。他说他不爱了，他烦我了，以后不会再回头，不会再和好。我挽留他很多次，给他发消息，去找他都没用，他说不可能了，他不爱了，他烦，一直到现在。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友说不爱了，他烦我了，我怎么挽回他？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。
2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。
你的情况，其实是属于第二种。你提到你们重新在一起之后，你开始改变，但男方却因为你变好而感到愧疚。
出现这种情况，是你在陷入爱情之后，把自己放的太低了。你们之间价值开始不对等，且你是较低价值的一方，这会让你这对方相处过程中不断输出，那就会给对方太容易得到而感觉。
人都是有劣根性的，随手可得的东西，会让他觉得是低价值的，所以不会怎么珍惜你。这就跟人为什么会喜欢追逐限量款是一个道理，不那么容易得到的东西才是最好的。那么在这种情况下，如何跳出这个死循环呢？
自身价值是逆转感情高低位的关键。
【专家建议】
想要逆转这种情况，就要懂得合理控制自己的输出，同时提高自己的自身价值。
如果对方不理你，你就需要引起对方的兴趣，并且学会一定的沟通技巧，使得双方的相处更加多元化。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
【预约情感专家】
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