【导师点评】
分手之后，你如果不采用正确的挽回方法进行补救，就很容易产生一个情况，那就是对方不但不愿意和你复合，而且会越来越讨厌你。女友此时对你的态度就是这样，你不当的沟通方式将对方越推越远了。你首先要做的是，安抚她的的情绪。
【咨询案例】
我现在很难受，很迷茫。我和女友开始的感情非常好，但是后来大家的心态都变了。之前她和我说过分手，但是都被我哄好了。几天前，我的前女友意外找我，让我哄哄她。我当时脑子也是糊涂，很真诚的安慰她，但我心里一直都爱着我现在的女友。可是后来她还是发现了我和前女友的聊天记录，然后她就和我分手了，还能挽回吗？
现在她什么都不接，什么都不回，把所有的好友都删了，但是现在已经加回来了。我现在很害怕失去她，我也知道自己错了。我23她22，在一起快一年了。我想好好在一起，但是不知道怎么办了。她很伤心，我看得出来，现在她想让我离开她的生活，一切都在避着我。该如何挽回啊？我真的都快要疯了，完全不知道该怎么挽回了。
我知道是我有错在先，她现在很讨厌我。我找她朋友表明了态度，她朋友也说了我，说我过分什么的话。我的意思是希望她能帮帮我们，并且表示不再去触碰到她的底线了，可是她跟她朋友传达的意思是我不要再打扰她的生活了。后来我发现她进我空间了，但是也不和我说话。我跟她说话，她也不怎么理我，不和我主动说话，她是不是还是讨厌我啊？
【案例分析】
在恋爱中，女生会容易变得细腻敏感，容易产生信任缺失的心理，你跟前女友还联系，并且真诚的安慰对方。于是你的女友会本能的吃醋，甚至认为你还放不下前女友，认为你精神出轨了。
这种情况下，她会觉得你们之间的关系有很多的不确定性，你的行为让她缺乏安全感。这种不安感萦绕着她，出于一种自我保护，向你提出了分手。你不知道她的核心需求，不知道是她的需求没有得到满足。
你对前女友的态度，让她不敢再相信你，不敢和你继续走下去，她接受不了你的隐瞒和欺骗。而矛盾的产生是相互影响的，当你未意识到矛盾本质时，与她交流的过程中自然跑偏。
而在处理这件事情上，你又使用了沟通不当和不懂得相处之道，你一直纠缠她，甚至找她朋友来帮助你挽回她，这就导致将你自己将对方越推越远了，越来越讨厌你了。
【专家建议】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后他的情绪，肯定是非常难受的。在目前这个阶段，她对你非常排斥，所以不要冒然联系。
等1周之后，她的情绪稍微缓和了。可以再尝试联系她，并且避开敏感问题。最好的挽回手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触讨厌你，分手的事实才可能改变。
之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样她才有可能信任你，以及接受你。挽回是从细微之处走出一条路，所以刚开始的时候非常重要。一字之差，都可能让事情变好会搞砸。
所以操作挽回的时候一定要万分细致，只做最有效的事。
【成功案例】
分手后挽回女友成功几率多大，还有挽回的几率吗？
为什么男友分手挽回后变冷淡？浅谈女生作死原理
分手后最有力度的话，善用挽回思维
【预约情感专家】
可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
微信公众号搜索：为爱情感咨询
官方网站：http://weiaiqinggan.com
（为爱情感咨询原创文章，未经许可严禁转载）
