【咨询案例】
男朋友要跟我分手,他说跟我在一起太累了。我们认识一个星期,在一起也一个星期了。他对我特别好,也很有耐心,但是我没什么安全感,总觉得他会离开我,所以我就喋喋不休的问他你是不是会离开我,你喜不喜欢我,导致昨天他跟我说我现在不知道怎么喜欢你了,他说要不就分手吧,我说你想分手吗,他说不想,他说但要是如果一直这样下去就真的不知道该怎么办了,今早他还说他不太想谈了,跟我在一起太累了,他说他只想让我简简单单的,所以我也不知道自己到底该怎样办,该怎样维护这段感情。
【事件分析】
事情之所以变成这样,是因为你们之间的情感浓度不够。
在情感浓度不够的时候,双方没有那么强的信任,一旦有事发生,就会考虑到极端负面的情况。
在恋爱中,女生的心思容易变得敏感。你需要从他身上汲取安全感,可他却没有给你想要的回应,你会感觉到一点失望。于是,你开始想,他是不是不喜欢我了。
他喜不喜欢你是需要证明的,可怎么证明?
偶像剧里不是说,喜欢一个人就要为她做很多事,要包容她,给她安全感,接受她的的无理取闹。
于是,你虽然很爱他,但是开始烦他,把你爱不爱我,会不会离开我挂在嘴边。
你只是希望他来关注你,证明他喜欢你,要他承诺不会离开你,可没想到他竟然说累了,不知道该怎么爱你了,不然就分手?
现在他已经很累了,刚开始的时候还还会哄你,但随着时间的推移,他会产生越来越多的负面情绪。终于有一天,他受不了了,于是整段关系分崩离析。
【挽回要点】
当你不把安全感寄托在别人身上时,你才能真正的拥有安全感。
之前的互动中,他觉得你索取的太多,太过分了。这种心态,会让他产生很多负面情绪。你需要的,是通过“情绪引导”的方式,让他用正确的方式,把情绪发泄出来。之后,再通过“逆向合理”的方式,让他能理解你以前的做法。
虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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