两个人分手了，其实是一段关系的结束，并不意味着两个人之间的爱意消散了。现在你很男朋友之间还是有感情的，那么挽回就不存在什么问题了，只要稍微努力一些就可以挽回了。最怕的就是其中一方，已经不再喜欢你了，你想挽回，而他只想远离你。
【咨询案例】
我和男朋友在一起三年了，平时我们经常吵架，但是从来没提过分手。上周我们因为一件小事吵起来了，然后就提出了分手。到现在，已经五天没和男朋友联系了，我没找他，他也没找我，特意留了时间和空间给对方。
今天给他打了电话，接的挺快，估计刚好在玩手机。电话里态度一般般吧，基本都是我问他答。不过当我表示不想挂的时候，他还是愿意听我说几句，还是比较欣慰的。我问他房子找到怎么样了，他说过几天再找，我说你慢慢找，你的东西放我这没关系，他回答好的。
之前一直住在我租的房子里，他不着急找房子是不是想着要复合，是不是表示他分手的态度并不坚决，但是他今天也没有提和好的事，就简单表示了一下关心。我总觉得他还是喜欢我的，我该怎么挽回他呢？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。当你们产生矛盾的时候，没有及时解决。你们两个人的负面情绪不断地堆积，最后在具体事件中爆发，影响到双方的感情。之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
现在男朋友对你还是有感情的，只是你的状态，让男朋友看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你的。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。现在你和男朋友之间还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后，同时，你应该用正确的方法多和男朋友多沟通，了解他的真正诉求。并且学着站在他的立场上为他考虑，学着理解他，关心他。
你需要让男朋友觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，而且你们的感情才会越来越好。
【成功案例】
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