【导师点评】
两个人在一起的时候，对方愿意迁就你的想法和习惯，都是因为喜欢，学会珍惜，你们之间才能长久。当你不断的忽略和冷落她的时候，这段感情就已经开始被消耗了。女朋友在感到心累之后，坚决分手，就是对你最好的回答。回头看看她对你的付出，你才会知道感情中的问题，也就能够找到挽回的方法了。
【咨询案例】
我女朋友8月份对我提出分手，态度很坚决。
我是福建人，她是湖北人，我28岁，她26岁，她今年刚毕业。
我是私立高中的一名行政助理，工作很忙，每天六点半忙到晚上十点。她在武汉工作，我目前在广州工作，我是工科生，做机械类的。
我们一起差不多有四年了，之前感情一直很好。最近她回武汉工作后，觉得我们不合适了，再加上我前段时间冷落了她，导致她想和我分手。
我现在正辞职回武汉找工作，想跟她一起生活，但是她现在不答应了，她说就算我来她也不会跟我和好。
我觉得矛盾可能之前就一直有伏笔，我老是按我的生活方式去生活，而她也老是迁就我，现在她觉得累，她说现在想到我就心累。
她还说没多少时间再等我了，觉得跟我在一起时漫无边际的等待。
现在她的态度就是不理我了，我发消息她都不回。我只想她能够回到我身边，其他的都可以妥协。
我现在该怎么做才能挽回呢，还有挽回的机会吗？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道女朋友的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。
在这段感情里面，对方总是在迁就你、按照你的要求去生活，可是你忽略她有自己的想法，她做这些事情是为了得到你的反馈。
伴随时间的推移，她在你的身上看不到希望，觉得心累，在你冷落她之后，选择了放下，坚决和你分手。
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
核心问题在于，你忽略了女朋友的需求和想法，没有在乎她的感受，使得她对你失去了希望。
【咨询建议】
现在女朋友对你还是有感情的，只是你的状态，让她看不到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。
所以，她感到心累之后，就坚决要和你分手了。
你若想改变现状，挽回你们的关系，首先要改变你在对方心里的形象。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
挽回需要你调整好自己的状态，改变在对方心里的固有印象，了解她的需求和想法，让她看到你们一起走下去的希望。
在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂她，并且能提供她所需的情绪。
只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
【成功案例】
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