【导师点评】
思念有时候就像是一把双刃剑，在两个人相爱的时候，它会让他们感受到爱情的甜，而在分手后它会让还放不下的人痛苦。你的脑袋里还是男朋友的身影，他的音容笑貌一直在纠缠你，你甚至还奢望可以挽回他。可是很多时候，复合只是一方的妄想罢了，你要尽快找到舒缓压力的方式，赶紧从痛苦中挣脱出来。
【咨询案例】
我和男朋友分手三个月了，我想知道我的决定是不是正确的。我和他分手是他觉得我们不合适，然后分手之后我找过他几次，他都说我们之间不合适，其实我觉得并没有什么不合适的。他现在已经回老家了，我想去他身边待着，能陪着他分担一点压力，我们在一起时间不长，才半年多，但是我很爱他，我现在还是放不下他。
男朋友26我23，认识没多久他就追我了，认识差不多快一年了。分手后我找了他几次，他都不想复合，也说已经不爱我了，现在已经很久没有联系了。只是我自己放不下他，分手前的一个多月，我们经常吵架，他对我有点冷，我就觉得他对我没有以前那么有耐心。所以经常会生气，想让他关心我，也是自己有点任性了。
我们双方见过父母，他本来很早就和我说，希望我和他一起回老家，但是我家里的风俗是，没结婚前不能和他一起回去，加上我们在一起时间不长，我爸妈的想法是想让我们定个婚再去。然后因为彩礼的问题，我和他闹了一次矛盾。因为他算是我的初恋，他感情经历比较丰富，经过这些事情，现在我成熟了很多，也知道问题出在哪里了。
还有分手后，我的行为可能让男朋友觉得烦躁了，所以我不知道我真的去那边他会对我是什么态度，会不会觉得是我纠缠他。我现在还是放不下他，想挽回他，我还有机会吗？
【案例分析】
分手后放不下男朋友，时常想起对方的一颦一笑，想起在一起的美好瞬间。这些想法不停地萦绕在你的脑海里，不甘心却纠结不已，还是放不下他。割舍不了的，不是这个人，而是和他在一起的感受和经历。
其实从你的描述中看出，你对他的感情很深，以致于他说你们不合适之后，你主动找了他几次求复合。只是你们在彩礼方面闹过矛盾，这可能是他说你们不合适的真正原因，而你还陷在失恋的痛苦之中。
还有恋想却已经结束的感情，大多是原本相处中，错误的情感处理方式，促使了分开这件事。自身无法客观地判断整件事，不知道当时如何处理，对感情是更有帮助的。以至于不明不白的结束后，还是想要重新贴近这段关系。
思念像魔怔一样，要么得到解决，要么遗憾一辈子。
【专家建议】
万物都有源头，而问题的答案，就在感情本身。
第一步只有了解这段感情被结束的核心原因，真实地理解关系中的利弊之后，才会有清晰的思路。知道为什么会这样，以及会怎么样，该如何选择。
我们会陷入一种情绪中，唯有更客观地角度，才能帮我们抽离出来。
【成功案例】
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挽回中不能犯的错，该不该挽回、能不能挽回、还有可能挽回吗、还有机会挽回吗、还有希望挽回吗？
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