【导师点评】
两个人在相处的过程中，是一个不断的理解与被理解的过程。只有双方都学会了相互理解之后，两个人在一起才不会很累。异地恋的两个人总是压力更大的，这就需要你对女朋友有更多的关心。不然的话，等到她说分手的时候，就会很坚决了。挽回就要你调整好自己，使得双方之间的局面能够开始扭转。
【咨询案例】
我们相恋一年多，以前女朋友很爱我，随时都愿意嫁给我。
有时逛街我也不想牵她的手，我怕别人注意我，所以没牵她的手。也是我性格的原因，很难开口和她说我爱你，所以她觉得我不够爱她。平时我也对她好的，无论吵架对错，几乎都是我道歉。
她原来和我在同一个城市工作，十二月份她就回她家的城市，她说她回家休息一段时间。她回家一段时间后，她就和我说她想在她家那工作到过开年后，再回来我的城市和我一起。然后她家人给她介绍一份工作，她就开始上班了，上班前一段时间她说不适应，我就开导她。
三月份的时候，她想回到我身边，她怕异地恋感情会慢慢变淡。我觉得两个人相爱，异地恋也能坚持。她就认为我不想让她回来，不想和她在一起。
渐渐地她适应了那边的工作，开始习惯了。后来我受不了了，我就和她说，我想你回来我这和我一起。但是她适应了就说，现在不行，工作很忙，老板不会批我辞职的。
就这样一直下去，在这个月她提出分手了，以前她有几次和我闹过分手，我都求她挽回来了。但是这次她坚决，我害怕了，要和我分手。
女朋友说我们不合适，我一直都不懂她，她和我在一起觉得累，不想再继续了。我现在该怎么做才能挽回？
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你和女朋友之间的感情浓度不够。
在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地恋，则是感情浓度难以加深的核心原因。
从你的描述来看，异地恋是你提出来的，而最后后悔的也是你。女朋友坚决要和你分手，是因为你之间的相处，使得两个人的感情变淡，她觉得很累。
你们之前的相处，其实也存在着你不够理解的她的行为。因为各种小事产生的问题，使得她对你感到失望。
你想要挽回，就要迅速的扭转这样的局面。
【咨询建议】
如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。
女朋友坚决分手是因为觉得累，这就需要你去理解对方的想法，进行换位思考了。
让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让女朋友觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。在这之后，才能有机会挽回。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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