【导师点评】
异地的情侣在相处的过程中，必然会因为距离的关系，而有产生很多矛盾。这就使得两个人在相处的时候，很多问题不能及时去解决，导致问题的积累和矛盾的恶化。当男朋友觉得你不能理解他，受不了了和你在一起的状态，就要和你分手。你想要挽回，就要解决从前的问题，从而扭转局面。
【咨询案例】
我和男朋友在一起四年了，现在已经分手了。因为两个人在一起他受不了了，不知道还有挽回的余地吗？
我们之间是异地，很容易经常会吵架。我是有时候累了坚持不下去了，就想跟男朋友提分手。但是过一会儿我又非常舍不得这段感情，就又去跟他讲和好。
但这次吵架的事情有点大，过了一周我都没去找他。后来我忍不住了，又去找他复合，他说他不会复合了。
我又去他的城市找他，刚开始他态度很强硬，然后我就一直哭，他可能心软了，就答应我和好了。
现实中我们都还挺好，但是我一旦没和他在一起了，又感觉成了和他分手的状态。
然后我就很懵的问他，到底复合没有。他说他也很迷茫，叫我给他一段时间。我就天天逼问他，他的各种语气让我听出了他有点烦我了。
昨天他终于绷不住了，告诉我和他不可能了，他这次不会心软了。他说试着让我们回到以前，可是感觉回不去了，我和他在一起只有互相伤害。
他还告诉我，我想分手的时候就和他分手，我想和好的时候就和他和好，而且两个人还是异地，他受不了这样的状态了。我现在应该怎么做才能挽回呢？
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。
在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。
当你看不见男朋友时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。
从你的描述来看，你属于极度缺乏安全感，而且无法接受异地这样的状态。可是你的行为让对方难以接受，在他感到受不了了，就想分手。
挽回需要一面提高感情浓度，一面调整状态，改变在对方心里的固有印象。
【咨询建议】
如果想挽回这种情况，就必须要从互动上进行调整。异地需要设定目标，有期望，这对于双方的感情是很有帮助的。
你可以通过“情绪引导”，让男朋友慢慢理解你之前的做法，把过去的行为合理化。之后，需要建立新的相处模式，消除之前的问题。
因为对方受不了了你的做法，才和你分手。只要他看到你的变化，那就还是有挽回的希望的。
你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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