婚姻咨询:发现老公出轨了,我该怎么办?

[原创] 作者:春娜情感分析师 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年12月23日 16:14 | 共次阅读

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婚姻咨询:发现老公出轨了,我该怎么办?
 
  【导师点评】

  很多女人会为了婚姻失去自我,为了家庭无私付出,此时发现老公因为平淡无奇的生活而感到无聊,出轨了,我们该怎么办呢?哭闹的效果只会适得其反,抓住核心问题,正确沟通才是关键。

  【咨询案例】

  无意看到老公手机中的短息,说美女,想你了,请你吃饭,老公解释只是牌友开玩笑,后来把她一切联系方式都拉黑了,可是他每天都不在家吃饭,晚上一般八点多才回来。我觉得他出轨了。

  老公每天下午都在一家有坐台小姐歌厅五米外的小房间里打麻将,有时候还去唱歌,虽然他对我很好很好,可是自从认定他出轨后,我不在相信他,我们这两个月天天吵架,孩子也跟着害怕的哭。

  确实自打生完孩子,我们的夫妻生活比较少,我白天照顾孩子太累了,实在没有精力去想这方面的事情,老公也唠叨过好几次,但是我没有理他,现在他出轨了,我觉得生气的同时还有些后悔。

  他出轨被我发现后,他吃饭打麻将会发小视频给我,最近几天不发了,我就更加折磨他,打电话,发各种难听到极点的信息,我不想离婚,我很爱老公,何况还有孩子,我也想温柔的对他。

  可是一想到那天短信,还有他和小姐打麻将,唱歌,那他肯定就出轨了,想到这些我就要疯了,完全控制不住自己,老公平时对我都非常好,发现那短信后八点前都会回家,我现在就是没办法相信他了,我该怎么办?

  【案例分析】

  错虽然在男方,但是本身你自己对婚姻的认知也是够的,婚姻是有柴米油盐,并非全部都是柴米油盐。

  面对这种反复出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。

  男性出轨,通常会有两个原因:

  1.需求没得到满足

  2.出轨的代价太小

  1.需求没得到满足

  你老公的年级目前还小,从生物的角度上来看,依然会存在很强的性需求。而你忙于照顾孩子疏忽了这方面。

  需求被压抑后,只会用别的方式去满足,所以这里埋下了隐患。

  2.出轨的代价太小

  当我们做一件坏事没有成本时,可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨,近几年常见的碰瓷。这种,并不一定收益有多高,但却没有成本。

  所以,要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分,那就小小的指责一下。如果比较过分了,那就拿出来说道说道。

  而不是平时什么都不说,等他什么都做完了,再跟他爆发。

  最好的方法,是两边同时着手。既满足对方的基本需求,同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路,同时有两条护栏一样。

  【专家建议】

  这个年龄的男性,喜欢新鲜感,刺激,和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡,始终保持单线程对话,很难升高情绪。

  这时候,你应该适当的提升自我的综合价值,不应该只做一个照顾孩子的黄脸婆。让对方重新认识到你的重要性。

  需要了解核心问题,学习到互动的技巧。通过学习,提供更多的情绪价值,给予男方新鲜感。

  【成功案例】

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