【导师点评】
与异地男友已经分手了三个月，期间两人本来都是打算先冷静下来，等情绪缓和过后再去沟通，可是他在这段期间遇到了别的异性，并和她在一起，你所做的工作都于事无补，难过想他，内心煎熬，影响精神状态还有你的生活，但你又放不下，想要对方回来，你觉得哪有那么容易。这个时候其实还有挽回的余地，你需要用正确合理的方法去挽回，否则只会反其道而行之。
【咨询案例】
我也跟前男友异地分手已经三个月。他在郑州，我在北京，他说要冷静一个月给我答案，后来过了我打电话给他，他说没感觉不爱了，希望我过得好，之后我一直纠缠挽回，他说原本对我的些许愧疚也没了，只有厌烦，后来又过了一个月他打了一通电话给我，说正好，说好的一个月了，问我过得咋样，还是坚持分手。
就这样，一直断断续续，纠缠挽回，他厌恶至极，之后我路过郑州，跟他见了一面，还是忍不住哭，他说我的行为在他看来荒唐可笑，我们再也不可能，不可能走完一辈子，我问为什么，他还是跟一开始提分手一样，说不想谈恋爱不需要一个女朋友，问他有没有爱过我，是不是从来没有爱过我，他说是。
离开郑州，回到家，（我家在甘肃，他家在黑龙江。他工作，我读书我们是异地恋）非常非常难过想他，给他打电话，问他能不能给我一次机会，他说不可能，他新交了一个女朋友，呵，多么讽刺，他只是不需要我这个女朋友，不想跟我谈恋爱而已。挂了电话，打了短信给他说对不起。然后祝他幸福。至今再无联系。
从六月的纠缠开始，他先是拉黑了我微信，后来拉黑我电话，后来电话把我拖出了黑名单。昨天自己手贱，添加他微信（在他拉黑我之后，我也删掉了他微信，但，他的电话号码微信号我烂熟于心），发现他微信把我拉出了黑名单，并且没有删掉我，只是，他的朋友圈设置成了显示最近三天……
我现在越想越气，但是又恨自己还对他有感情，即使是异地恋还想和他在一起，我该怎么办？
【案例分析】
异地，为什么会成为无数情侣的梦魇？因为情感需求得不到满足，再加上他已经工作，外界诱惑太多
当两个人处于异地的时候呢，情感需求往往就得不到满足了。想对方的时候却碰不到，摸不着。只能隔着电话，听着爱人的声音。
情感需求如果没得到满足，就会从别的地方来获取。如同家里厨房吃久了，想要点外卖一样。
另一方面，异地的两个人，会面对很多诱惑。或许一开始自己无所谓，但如果真的有需要帮忙的事，自己的爱人又不在身边，就变得尴尬了。
一次两次无所谓，次数一多，或许自己也会犹豫，徘徊。这两点，共同导致了异地问题的出现。
【专家建议】
情感需求得不到满足，我们可以用更长远的方式，填补对方的心理空缺。同时，你需要改变自己的姿态，使自己的综合价值提升。
当你开始变得更好，对他来说吸引力越来越强的时候。他会考虑，当初离开了你，是一种错误的选择，以后再离开你是否能找到更好的人。
【成功案例】
无法满足【情感需求】导致分手
异地恋分手原因
异地恋怎么挽回
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