【导师点评】
两个人同样缺乏安全感的人走到一起，都会希望对方能够更加在意自己。如果为了得到关注而总是去任性，那么这段关系就很容易失去平衡。面对异地的男朋友对你忽冷忽热的态度，了解清楚他的想法，才能够有挽回的方法和思路，你们的关系才能维持的更加长久。
【咨询案例】
我跟男朋友认识5年了，一直都是异地，他对我忽冷忽热，是不是不喜欢我呢，我该怎么办？
我25，男朋友37，我们在一起5年，一直是异地。有时候我太黏着他，打电话动不动就哭，要么打了电话就不放手。
他觉得我不适合照顾人的，他说他同样缺乏安全感，所以有时候他很会受不了。
今年他的母亲刚去世，对他的打击很大。前4年我超级任性，说怎么样就要怎么样的那种，所以中间他让我冷静冷静。
中间有半年多他没有联系我，后面自己又主动找我，现在我们还是异地，我还是喜欢黏着他。
他也让我去他的城市工作，可是我暂时走不了，我该怎么做才能挽回呢？
我应该怎么挽回才能让他没有那么大的压力呢？我没有安全感，会胡思乱想，经常问他爱不爱我，一天问七八次。
之前我被分开大半年，就是因为我太烦人，黏着他不放。他跟我说了，他也要有自己的时间，让我去找点自己的爱好。
他给我报英语班，我不想学，他让我学瑜伽，我也不想。我就是想黏着他，就是超级想他。
最近这一两个月，我慢慢改变了一点点，不那么去黏他，我感觉他对我好像有点变化。
他带我去出差，一路照顾我的感受，给我定我很喜欢的很可爱的房间，给我买了好多东西，我觉得不好意思。
我回来还给他发了一个5200的红包，他说我傻乎乎的，没有收。就在昨天，我又开始没忍住，打他电话，哭闹，又开始远离我了。
【案例分析】
你和男朋友是长期异地的关系，对方对你忽冷忽热的态度是因为你总是黏着他，你任性的做法让他感觉不到自己的空间。
你们之间的年龄差距比较大，在你看来男朋友成熟睿智，能够给你安全感，你希望能够得到对方更多的照顾和关心。
从你的描述来看，对方自身也缺乏安全感，希望得到你的关心和照顾，这和你的预期就有一些差距了。
最近你和他在相处的时候，改变了一点自己的状态，对方对你的态度也就有了变化，这说明你做出的改变是对方希望看到的。
当你选择从前的方式哭闹的时候，男朋友还是选择了和你保持距离。
【咨询建议】
你和男朋友之间的相处，他对你忽冷忽热是希望你学着去理解他的想法，而不是他一直在迁就你。
挽回在于你可以先调整好自己的状态，提高自身价值，去了解对方的想法，学习更多的相处技巧和方法。
当对方感到你你能够去理解他，关心他的时候，你们的关系自然就能挽回了。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
【成功案例】
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