【导师点评】
当两个人处在异地时，只有双方都满足，感情才能长久下去。在感情问题的处理过程中，学会接纳自己，真实的表达自己。事情的矛盾并不是一天两天的，男友提出分手，是因为看不到希望了。既然你想挽回的是一段关系，那就要换位思考，去体谅，去理解，才有机会挽回。
【咨询案例】
我男友跟我提分手了，我想挽回他，我们是异地恋。开始的时候感情还是很好的，开始到了后来就总是吵架。就是我总是要求他关心我，他说什么都没变，只是家里比较忙而已。
我还是总是问他这问他那，他感觉累了就变冷淡了，然后就提出了分手。我之前曾经尝试过改变，但是心里放心不下，就对他有点担心，可能是有点作了吧我觉得。
我和男友在一起一年多了，他现在要跟我分手，我特别的难受，因为这一年多的感情都要结束了，我很不甘心。他说他累了，异地真的让他伤心了，不想再继续了，分手是最好的选择。
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。
当你看不见男友时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。
这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，于是整段关系分崩离析……
现在的情况显然就是他已经累了，觉得没有必要继续下去了，就想跟你分手了。而你其实心里是矛盾的，你想要挽回他，可能是因为还爱他，也可能只是因为不甘心而已。
【专家建议】
按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。
如果想挽回这种情况，就必须要从互动上进行调整。让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
你和男友的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。
【成功案例】
怎么维持和挽回一段异地恋？
异地恋怎么制造惊喜，增进感情？
异地恋男朋友提出分手了，突然说累了，想挽回怎么办？
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