【导师点评】
异地本身就会削减两个人之间的感情，而你由于缺乏安全感而总是对男友发脾气，这就大大的加快了感情浓度的降低。时间久了，任何人都会感到累了，想分手了。虽然局面看起来不是那么乐观，但只要找对方法，用正确的技巧让对方看到你的改变，就能挽回他对你的心，关键在于抓住他对你的爱意。
【咨询案例】
前段时间我跟我男友分手了，是因为我闹脾气，我想挽回他。就是我们是一个学校的，然后大概半年前他毕业了，就出去工作了，我们就是异地了。因为异地我就很没有安全感，所以我就总跟他闹脾气。
后来就导致了他说他很累想分手了，虽然这些天我不找他他还是会主动找我，但是每次我提和好的事他就不想听。我22男友23，我还在读大学，他刚出去工作，他这几天跟我聊天也和以往的是一样的。
男友是不爱我了？我知道他很累，其实我也理解的，但是他为什么就是要分手呢？该怎么挽回？我就觉得他很奇怪，明明还是很关心我，很在乎我，但是就是不和我和好了，我很不想继续这种状态，我也知道自己闹脾气是做错了。
【案例分析】
这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。
当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心男友跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后跟他闹脾气。这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。
但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了你闹脾气了，于是就觉得累了，就想跟你分手了。其实从你的描述中可以看出，他心里还是有你的，所以挽回他是很有可能的，只要找对了方式。
【专家建议】
按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。
如果想挽回这种情况，就必须要从互动上进行调整。让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。
【成功案例】
怎么维持和挽回一段异地恋？
异地恋怎么制造惊喜，增进感情？
异地恋男朋友提出分手了，突然说累了，想挽回怎么办？
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