情感咨询:男友总是说我想太多,没安全感的爱情如何挽回

[原创] 作者:莱怡 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年11月13日 19:44 | 共次阅读

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情感咨询:男友总是说我想太多,没安全感的爱情如何挽回

  【导师点评】

  你们的矛盾冲突,在与你需要关系实质性的进展,但是男友却迟迟不带你见父母,这就使得你们的关系存在着很多不确定性,让你没有安全感。加之年龄的成熟,对于婚姻考量,本就比寻常人更为敏感,可男友却只说这些是你想的太多。负面的情绪积累,你开始迷失了自我。挽回爱情,你需要站在理性的角度,看清整件事,


  【咨询案例】

  我和男友在一起一年了,但是在这一年里,他还没带我见过他的亲朋好友,更还没安排我见家长,所以心里越来越不踏实。我们都是三十多的人了,我还比他大一岁,我怕这样跟他耗着以后也没结果。

  最近他经常出差,出差回来也很少见面。但是微信每天都会有联系,偶尔会打电话。可是这几个月感觉他没有主动和我发生过关系,所以让我觉得他对我的感觉不对了。问他只说我想多了,觉得我整天对他疑神疑鬼,让他很不喜欢。

  这种状态让我很没安全感,也对他开始不信任。可是男朋友只他说最近很忙,我该怎么办,总是被他说我想太多。我开始觉得他对我有点不耐烦了,是不是爱情要走到尽头了?

  他说过要和我结婚的,但是现在好像都没提过我和他未来的规划。我和他会有结果吗?还是我心里太着急了。

  怎么才能挽回男友的心,让他真的愿意完全投入到这段爱情里。


  【案例分析】

  你们的矛盾冲突,在与你需要关系实质性的进展,但是男友却迟迟不带你见父母,这就使得你们的关系存在着很多不确定性,让你没有安全感。

  加之年龄的成熟,对于婚姻考量,本就比寻常人更为敏感,可男友却只说这些是你想的太多。

  这样的回避态度,这种想法就像病毒一般蔓延大脑,让你不由自主地去怀疑对方的真心,放大他行为中的每个细节。

  于是在行为上你开始变得激进、迟疑、不安等等。

  很多时候并不是问题复杂,而是自身负面情绪过大,导致自己无法站在理性的角度,看清整件事,从而使得事件看上去更复杂。


  【专家建议】

  安全的获得其实是来于对自我的认可肯定,但很多朋友,会把个人情绪与事情本身混在一起,不仅事件变得情绪化,又反过来影响了自己的情绪。

  就像恶性循环一样,永远无法从惯性思维中跳出来,客观看整件事。

  所以想要解决问题,首先需要区别情绪和事件,分别从这两者中找问题。而挽回爱情,你需要和男友进行有效的沟通交流。

  如果你无法自己分析,去明晰自己的内心,可以及时寻求专业帮助。


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