【导师点评】
双方在一段感情中决定冷静一段时间，必定是因为这里面出现了一些问题，更多的时候是因为两个人的状态不对，产生的问题也没有解决。但是感情毕竟还在，所以也没有之间选择分手。异地女朋友说要冷静，你就要抓住机会改变现状，让对方感到满意之后，就能挽回了。
【咨询案例】
我们是异地，女朋友说要冷静一下，我该怎么挽回？
我追了她两年，一直说没感觉。我们之前试着谈了半年，还是分手了。
后来她结婚两年，离婚了，我们开始谈，才算是真正的走到一起了。
现在我们是异地，已经见家长了。因为买房子的事情，这段时间一直有矛盾。
最近她天天加班到十点，工作也不好开展，状态一直不好。
前两天她和我说，先不要联系了，冷静一个月再说吧。
我不知道怎么办了，她现在也不回我消息，还能挽回吗？
【案例分析】
从你的描述来看，你和女朋友之间经历的事情比较多，时间也相对较长。这就使得两个人对于感情不够坚定。
你们身处异地，你无法陪在她的身边。各种压力都堆在一起，她感到力不从心，觉得很累。
她说要冷静一下，就是要重新审视你们的感情状态。
这个时候，你需要表现出让对方感到安心的态度，从而觉得你们能够在一起，这样就能挽回了。
【咨询建议】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触你。
之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。
完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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