【导师点评】
分手之后的拉黑，是对一段感情的终结，也是不想再去挽回的彻底地做法。当男朋友在分手之后，选择了这样的做法，无疑是希望能够彻底断绝关系，不再有往来。想要重新开始这段感情，就要慎重的选择方法和技巧，才有成功的可能。
【案例咨询】
男朋友跟我分手了，我挽留把我拉黑了。分手后第51天，我还是放不下，又挽留了。他让他女朋友给我打电话让我不要联系他了，让他妈妈也把我拉黑了。
我29，他27。我们在一起七个月了，分手不到两个月，现在没有任何联系。
我们俩都是独生子女，脾气大，还都倔。之前我爱发脾气，爱叽歪，就怕他不爱我。我自卑，就像让他多关注我点。后来他觉得我就是作，不理解他，不包容他。他要分手，我不同意，挽留他，他就没分。过了一个星期，跟他朋友吃饭，去KTV他就说我一出来就这死出。当着他朋友的面，我就不高兴了。我就是不会喝酒，不是那种能疯起来的人，回家晚上吵架了。
第二天，又跟他朋友吃饭，我不能喝酒但为了他在朋友那有面子，喝多了，没有回家，在他朋友家住的。第二天早上八点我问他，起来吧，他说再睡会。九点我又问他起来吧，他问我干什么，我说昨晚没摘隐形眼镜眼睛疼。他就一扭头，一盖被子，说你自己回家吧。我就不高兴了，又是当着他朋友的面，我就自己回家了。他爸妈要来接我回去，我妈说别接了，两个孩子总这样，咱们俩当妈太累了。之后我们就分手了。
我好爱他，可是他对我真的是很绝情，我怎么挽留都不行。还让女朋友给我打电话，别联系了。我真的是死的心都我有了，我那么爱他，对他而言确实个笑话。
我们谈恋爱时，也并没有天天在一起，一星期十天左右见一面。刚开始还每天都能打电话或是微信，后来就不打了，三天不打我给他打，他说闲着没事打什么电话，其实那时候他就不想处了吧。
我很爱他，但就是放不下，还要去挽回吗？
【案例分析】
拉黑的本质，是切断联系。
当你们出现矛盾，陷入争吵时，过激的情绪会让你们听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。这种状况，会让他觉得无法沟通。
你因为缺乏安全感而希望得到他的关注，可恰恰是这样的方式的让他对你的感觉越来越差，直到提出分手。之后又选择拉黑你，就是想表达自己最后的态度。
挽回的要点在于，你需要去适应对方的特点，满足他的需求。
【咨询建议】
你需要通过调整自己的行为方式，来适应对方。先要让对方看到你的态度和做出的改变，进而才有挽回的可能。
当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，会有详细的思路和方案来帮助你。
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