婚外情从开始到结束，完全要看发生婚外情的人认识到错误时间，和解决错误的时间，以及避免再犯错误的时间。有些人在婚外情中是当局者迷，难以醒悟的;有些则是在婚外情中反反复复的，即使做了断，还藕断丝连，断不干净，导致很难彻底摆脱;有些则是一犯再犯的婚外恋成性者。只能说要如果要想控制婚外情的持续时间，必须先了解婚外情所持续的几个阶段。
一、婚外恋分为哪些阶段，婚外恋几个必然阶段
其实大多数男人的婚外情，都不是一个突然发生的事，而是经历了一个很长的发展过程。但是大多数的人总是在婚外情到了婚姻快要接替的时候才想着找专业的老师咨询，这不仅会错过最佳时机，还会耗费更大的精力。既然婚外情的发生、发展有其过程，那么挽救婚姻也一定有其可遵循的规律。只要掌握了诀窍，不难将婚外情彻底毁灭。一般来说，外遇分为几个阶段：
1.疯狂的头脑发昏阶段
一般男人在初遇情人时，会感觉自己以前都白活了，觉得对情人才是真爱，在他们眼里情人是宝，什么都可以不要包括妻子、孩子、家庭，唯独情人不能离开。你劝他，他会觉得烦，甚至会对你动粗口，如果你要是说情人的半点坏话他都能跟你急，因为他已经忘记自己是谁了。
你想象一下自己遇到过的让你兴奋至极的事情，是不是很容易陷入自我的臆想之中而听不进别人的话？外遇的早期阶段也是如此。如果这个时候，你气急败坏，变得比男人还要疯狂，誓死要对抗到底。结果，只会越来越痛苦，越来越累，让自己掉入了一个巨大的黑洞中，不知身在何处，也不知道生活该怎么继续。
2.开始慢慢清醒的阶段
疯狂期一旦过去，男人会变得慢慢清醒。因为他们心底里肯定也不舍得放弃自己的妻子跟孩子，因为他们从来没有将放弃自己的家庭来作为追逐婚外情的目的。在他们的意识中，出轨、外遇不过是逢场作戏，不过是让自己平凡的生活变得 更加精彩，满足他们刺激的需求。但是一旦清醒，孰轻孰重他们心里还是有数 的。但是为什么在他们清醒过后之后，外遇还是无法彻底断掉呢？
因为外遇是两个人的事情，其中一人说断，另一人不断，那么这个游戏就得继续下去。这个时候小三如果稍微施加一些伎俩，妻子再将他推得远一些，那么男人就无法从外遇中全身而退。
比如，妻子为了外遇这事整天在家吵闹，而情人却在这个时候给他温柔的爱抚，那么男人原本就动摇的心又会回到小三那里。妻子的推波助澜会让男人出轨得更为心安理得。
3.外遇理智期
这个时期男人已经从外遇的动情、甜蜜、激情、冷淡、分离中变回了那个你认识的人了，往往这个时候他们会更为理智地想处理好家庭跟婚外情的矛盾。但按理说经历了外遇的前两个阶段脑疯期就该彻底结束了。但为什么有些婚外情能够延续好几年甚至十几年呢？
其实男人跟小三藕断丝连，原因就是他们对小三有愧疚心理，想对她们负责。这么说好像有些难以置信，但事实就是这样的。他们对自己的家庭自己的婚姻产生不了责任感，却对一个小三产生了责任感。这个小三跟着他，无名无分，甚至为他堕胎或生孩子，男人是不会那么容易想断掉这段关系的。
外遇要断掉，必须是他心甘情愿回归。越强迫，他的反弹力越大。因此只有让他意识到外遇真的对自己不好，对家庭造成了致命的威胁，这样他才能幡然醒悟。我们提前了解婚外情的的几个阶段，这样就会知道在合适的时机，合适的地点，讲合适的话，做合适的事，才能撼动得了外遇这块磐石。男人的外遇考验的不仅是男人的真心，也考验着女人处理事情的能力。
二、婚外恋经历的几个阶段，婚外恋时期的几个阶段
婚姻自由，但是请一定要离开这段婚姻再开始新的感情，否则在婚姻存在的情况下你认为的爱情，很容易经历下面的五个过程，最后，也只不过是从一个冷漠的婚姻跳入另一段鸡飞狗跳的人生。婚外恋逃不出的过程的。
1.相识之初，心里全是对对方的思念时期
就像初恋般美好的再次有心动的感觉，这就是在婚姻里平淡了一个时期之后再遇见一个可以唤醒自己身体全部荷尔蒙的感觉，总是会不由自主的想到对方，总是会在心里设想和对方怎样的进一步亲近，这个时候也许还很单纯，只是单纯的想见到对方，来填补自己内心对他的思念。
2.蜜恋期，只要能和对方在一起，输了天下又何妨
爱情最有魔力，它能让两个原本十分老实的人在它的感染下变的疯狂，这个时期的两个人，从最初的羞涩逐渐的升温，成为无话不说的人，喜欢和对方腻在一起感受甜美的时光，满脑子都是对对方的依恋，把所有的婚姻责任都抛在脑后，为爱痴狂着。
3.心理开始失衡的时期，需求是人永远填补不满的坑
因为爱了，所以愿意抛开一切，也是因为爱了，所以想拥有对方的更多，这个时期甜蜜时期的甜蜜慢慢褪去，彼此对对方逐渐的了解加上对彼此的要求开始增多，期望开始增多，就会出现矛盾和所求，有的人想离婚，有的却不想离，有的人想继续的在一起，有的却惧怕想逃离，总之，开始渐渐起了隔阂，但是还是放不下彼此。
4.矛盾和爱相互维持着虚幻的平衡
因为爱了所以不习惯分开，因为爱了所以想进一步的进入到对方的生活，但是彼此还有给自己的婚姻，彼此还有不同的意见和看法，爱，也矛盾，不爱更矛盾，所有的欲望和现实碰撞，所有的梦想和对方的态度形成对比，往前走还是往会走，都是矛盾的，现实的难过和冷漠让彼此会后悔走到这样的地步，就算真的在一起，也很难踏过良心的那道坎。
5.所有的一切都如泡影般消失的时期
婚姻外的感情有没有在一起并且过的很好，当然有，这个世界最不缺的就是各种可能，但是大多数的婚姻外的感情，最后都只会给彼此和彼此的家庭带去痛苦，在一起也好，不在一起也好，很多痛苦是无法避免的，婚外情最后，也许你们会在一起，但是会从新没入婚姻的平淡，也许不会在一起，成了朋友，而更多的是成了最熟悉的陌生人。
既然最后基本都会回到不曾相识的那些日子，那么这段痛苦的经历，或许不经历更好。
在现在社会上很多的男人都会出现婚外情的行为，而婚外情从开始到结束将会经过很长的一段时间，在这个周期中婚外情多长时间会厌倦呢?男人要经过哪些阶段才能够结束婚外情呢?
1.心理阶段
婚外情的发展一般都是因为自己对情感上有需求，所以想要通过别人身上找到属于自己的情感寄托，开始的时候男人都会被花花世界中各种女人吸引，导致他们有想要出轨的念头，有时候男人出轨并不是为了性，或许是新鲜感，或许是想要在精神上得到满足。
2.身心投入阶段
在男人产生婚外情念头的时候，开始都会是想要了解这个人和自己是否观点相同，是否有共同的追求，在了解之后才会投入自己的个人感觉，从朋友开始发展成暧昧关系，再到情人关系。
3.发展分化阶段
婚外恋想要维持下去就要和女人之间产生默契，在这期间或许你们会有争吵，两个人之间也会有观点分歧的时候，这个时候婚外情结束是很容易的。大多数的婚外情都是因为新鲜感造成的，当两个人之间没有了新鲜感，那么这个婚外情行为就该结束了，回归自己正常的生活中就很简单了。
4.结束或者顺延阶段
当婚外情进入大结局的时候，有三种情况出现，首先婚外情情人战胜原配，让男人更加迷恋。第二婚外情情人黯然离去，寻找自己的下一个情人，毕竟做第三者成功的还是很少的。第三中情况就是男人恢复单身，情人和原配都会离开自己，这样的男人就是一个渣男了，对女人是不可能真心的，也没有女人愿意给他机会和他在一起。
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