婚外恋情人的纠缠是最让人感到痛苦的，感情的问题向来没有什么对错，走到尽头，没法挽回就要学会放手，纠缠不清只会让问题变得更加糟糕。因此为了摆脱婚外恋情人纠缠，很多人都会不择手段。一般对你纠缠威胁的婚外恋情人，心理肯定是存在一些问题的，在这种心理状态下，很容易做出过激行为。面对情人的威胁一定要注意方法，不要用过激的语言刺激对方，更不可以莽撞行事。
一、婚外恋威胁有用吗，婚外恋动不动就威胁我
真正爱你的男人是不会让你担心害怕，是不会纠缠威胁你的，如果你过的不好，真正爱你的人是愿意你去找你自己喜欢的幸福的。因此一定要坚定立场不能屈服，如果你被吓住，真的嫁给他，你这一辈子就毁了。这种例子太多了。如果被迫嫁给威胁你的这种暴力男人，那么成家后你一定会被家暴，会生不如死。与其那时受制，不如现在勇敢面对，表明自己态度，不能是是而非，让他存有幻想。
1.尽量不与他正面接触
一般对你纠缠威胁的男人，心理肯定是存在一些问题的，在这种心理状态下，很容易做出过激行为。因此，你千万不能与情人正面接触，以免产生意外伤害。
2.可以寻求帮助
面对这种情况，毕竟因为你与情人有过一段感情，在考虑一些问题的时候，容易被分心而导致受伤害。受到情人纠缠威胁，一定要及时寻求帮助，最好能把这种情况告诉自己的父母和亲朋好友，在他们的帮助下来解决这些事情。情人在看到没有希望的情况下，或许会退缩。
3.别试图自己说服他
情人纠缠威胁你，你千万不能试图自己去说服情人，千万不要天真的去相信之前的感情。因为情人都能做出纠缠威胁的举止的时候，找你只是在满足他变态的心理，感情已经不复存在。你越去说服他，只会让他觉得你还在乎他，他会利用你的善良，助长他的士气。
4.最好冷处理不要过多刺激他
如果在与他碰面的情况下，最好不要刺激他，不要和他说过多的话，尽量采取冷处理的方式尽快离开。如果情人异常激动的情况下，尽量暂时安抚他，想办法脱身。
5.必要时要采取法律手段
如果情人的纠缠威胁没有得到任何的缓解，已经严重打扰到你的生活，并且有一定安全威胁的时候，因该及时报警，采用法律手段来解决，绝对不能对这种歪风邪气屈服。
6.必须给情人适当警告
如果情人多次骚扰你，那么必须要适时做出果断拒绝联系的强硬姿态，这样才不会让情人觉得你故意与他欲情故纵，也许会因为你的强硬姿态而收敛行为的。当然，你需要根据情人的情绪来判断，避免受到人身伤害。
一个人若对另一个人彻底死心，最大的表现就是对那个人彻底无视。同样地，面对情人的各种骚扰与纠缠，你其实可以选择直接无视。眼不见为净。惹不起总还躲得起吧。实在躲不起，大不了和情人来个鱼死网破，谁怕谁啊，对吧。当然，人终归还是要保持理性与理智的，切勿盲目冲动。分手后，面对情人的纠缠与骚扰，你一定要坚持自己的立场，不要被情人的眼泪和糖衣炮弹妥协或屈服。
二、婚外恋他威胁我怎么办，如何摆脱婚外恋的纠缠和威胁
男人出现婚外情，并不一定就是想破坏婚姻舍弃家庭。有些男人虽然出轨了，但内心并非想破坏家庭，只是一时在外面寻求新鲜刺激、玩一玩情感，或有些需求在婚内得不到满足而在外面寻求补充，或本身有点花心。但玩着玩着就把自己卷入其中了，之前很享受的婚外情，最后变成了痛苦和纠缠。这时男人可能想全身而退，然而第三者不愿意放手，拼命纠缠，甚至危及家庭和子女。当男人想要保全婚姻，回归家庭，而小三苦苦纠缠，该怎么办呢？
生活中自己有了婚外情，遭遇第三者纠缠，逃不开甩不掉而危及到自己婚姻的人也是不少的，有女性被情人纠缠，也有男性被情人纠缠。其中，男性因为被情人纠缠而过来咨询相对多一些。如何去摆脱这种纠缠，不让对方伤害自己和家庭，不同情况需要不同的处理方式。对于摆脱男性情人和女性情人，两者的方法也是不尽相同的。
1.要让对方陷入太深
刚开始大家也许知道双方或一方已经有家庭，内心抱有侥幸，只是想玩一玩，体验一些东西，比如一份爱、一份激情等，并没有想跟对方进入婚姻，彼此也心知肚明。但慢慢地随着交往的深入，对方付出了身心、时间与精力，产生了情感依恋，对情人的要求高了，对婚姻有期待了。这个时候男人想轻易的全身而退，就有一定的困难了。很多人此时才发现自己已经甩不掉对方了，而且对方已经开始用一些过激的行为来纠缠威胁了。
所以，为了避免这种情况，在发展婚外情的时候首先不要让对方陷入太深。客观地说，女性一旦把身心都投入这段关系中，产生了依恋之后便不容易放下。
2.不要给予过多的承诺
在交往的时候，如果自己并没有打算和对方进入婚姻，或者自己的现实状况是无法给予对方婚姻的，那么，切勿给对方过多的承诺，例如承诺会与太太离婚、承诺与她结婚、承诺为她负责等。过多的承诺，不仅自己做不到，反而对方会把你的承诺放在心上当成真的，对你有更多的期待，分手的时候也会紧抓这些“承诺”不放。
3.保护好自己和家人的隐私
两个人感情好的时候，好像什么都不是问题。但当感情出现裂缝、面临分手时，对方如果已经产生了依恋感，不愿放手，纠缠、威胁那是不可避免的。因此，在与婚外情人交往的时候，最好适当保留自己的隐私，更不要随意把自己家人的基本情况、联系方式等给对方，以免对方做出对自己和家人不利的行为。
4.分手要抓时机
分手并不是一件简单的事情，很多人难以承受被抛弃的痛苦，容易出现过激行为，这个时候跟对方讲道理、论是非、看利弊往往难以起效。以前乖顺的女人面对情人的抛弃也会变得无理取闹、纠缠不休、软磨硬泡，甚至有些人会以性命相胁，做出自杀自残的举动，并用伤害你的家人、破坏你的事业来威胁。
所以，慎重对待分手，想要分手时最好先考虑清楚，下定决心，寻找合适的时机。哪些才是分手的好时机呢？比如两个人闹矛盾，她对你不满，她用分手要挟的时候，你可以智慧的利用好这个契机，让她自己提出分手，而你便顺理成章配合。倘若目前你们的关系中没有这样的机会，也是可以针对对方的性格特点采用一些方法去创造时机的。比如，她是一个爱干净的女人，你可以让自己变得很邋遢，对方难以忍受自然会提分手；她是一个很依赖很粘人的女人，你可以让自己变得比她更粘人，她受不了了自然会闹。分手要坚决果断，切忌拖泥带水，最后一次上床、最后一次约会都是不可以的。
5.适度补偿
如果在你们的相处过程中，你真的给对方带来了伤害，适当的补偿也是需要的。比如，对方在你身上花了很多钱，这些钱你就需要还给她；对方因为你而失去了工作，造成了损失，没有生计，你需要补偿她；对方因为人流、宫外孕等造成了身体的损害，这也确实需要补偿。
6.对方仍纠缠，与太太共同面对
当分手协议谈不下来，或分手协议谈好了而对方不肯遵守，仍然纠缠不放。在这种情况下为了减少对太太与家庭的冲击、伤害，自己要主动真诚地跟太太去沟通，把情况如实告知太太，请求太太的谅解，然后夫妻共同去面对解决。这比对方直接找到太太要好很多。
当然，跟太太沟通这件事情之前，或不想让太太知道这件事，希望自己能够摆平但已经无计可施的时候，可以寻求这方面的专家的帮助，在专家的指导下有针对性的更快速有效的彻底摆脱第三者的纠缠，避免第三者伤害她自己和其他人。
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