【简介】
反复分手分不掉，他耗尽了我的感情，我该怎么做才能回归自己？分手是令人心痛的，和同一个人的反复分手会让人失去爱的欲望，因为每分手一次，你就会想“我们会不会又复合，他对我到底是什么感情，为什么分手了还来找我”，虽然这些问题时常会令人困扰，但只要想通了，就不会把自己困在死角，因为真正的爱你是不会反复令你痛心的。
【咨询案例】
我和他是反复分手分不掉的类型，这几年他耗尽了我的感情。
我在2013年和他在网络上认识的，在八月一日那一天决定发生关系。
我在和他相处过程中经常缺失安全感。 2014年4月他叫人上门提亲，我父母强烈反对，因为他比我大十八岁，他人和整个家庭都贫穷。
之后他提了分手，但是后来我们又复合了。 2015年5月我们开始第一次同居，我们的矛盾一点点发展。
真正意义上的分手是16年1月，他可能事先出轨了，向我提了分手，一个月后和那个人结婚了。
婚后可能觉得人家不好，又撩回我，于是我成了小三。因为太爱了也，这是我心甘情愿的。
在之后的6月，被我闹得他妻子和他离婚了。于是他又继续和我一起，2017年我们只是偶尔在一起网聊。
18年初他带我上他亲戚那上班，我性格属于內向型，不爱与人交往，又经常闹脾气。5月他提了分手，现在偶尔会撩拔我，偶尔又像死了一样。他耗尽了我的感情，反复分手分不掉，我真的不知道他对我到底是什么样的感情！
此刻最需要情感专家为您解答的问题：反复分手分不掉，他耗尽了我的感情，我该怎么做才能回归自己？
【案例分析】
这是一个典型的被备胎了，还自己骗自己的例子。
你所说的每一次分手都是他提出的，而每次复合似乎又是他挑起来的。
正如你自己说的，他可能是因为婚后觉得他的老婆不好，才回来撩你的。你竟然心甘情愿的当了小三，难道你却忘记了他当时因为有了他的老婆把你给甩了的事吗？
再后来，你脾气不好，他又把你甩了。却像你所说偶尔又来撩拨你，你看你自己还是用词很准确的嘛，撩拨，并不是爱你才联系你。
你后来主动发信息他也不理你，足以证明那个时候他有多么不想再跟你有任何瓜葛，换句话说，他怕你缠着他。
他对你的撩拨很大程度上是他在感情的世界中从中做了比较，他发现原来作为前女友的你还是比其他女人好，于是不停的撩拨你，但是他确实不爱你或者说不那么爱你，所以偶尔又像死了一样不找你了。你可不能有“他还联系我，是不是因为还爱我”这样愚蠢的想法。
他知道你对他还没有完完全全死心，以为你是可以随叫随到的，所以他觉得他吃定了你。虽然你还是爱他，如果你这个时候主动找他复合，这更会让他觉得，得到你这么不费功夫，如同囊中之物，而人们对囊中之物往往是不珍惜的。
在这个事件中，由于一开始你表达了过多的好感。让他觉得，你已经是他囊中之物了。这个时候，他会觉得不关注你也没关系。
这种人，在择偶时有很强的捕猎心态。对待你，就像是对待猎物一样。如果已经捕捉了，那就不会在意之后的事情了。但如果猎物跑丢了，那就重新激活了新一轮的狩猎。
你纠结的是，他是不是还爱你。可实际上，这并不是爱或不爱的问题，而是两个人对感情的态度存在差别。只要你能让他慢慢投入到这段感情里来，时间一长，光是沉没成本就能拴住他了。
【专家建议】
你描述的问题只是表象，需要探究的，是核心，他为什么会这么对你。
感情是两个人之间的关系，而一段关系中，就会有交流，有交涉。
如果你给的恰好是对方想要的，那么对方恰好就会越来越喜欢你。如果你给的不是对方想要的，那么对方自然就会减少对你的好感。
从描述上来看，他能给你想要的东西，而你给不了他想要的。所以这也会导致你越来越喜欢他，而他并不是那么喜欢你。
当你提供的东西，都是对方想要的时候，那么对方自然会越来越喜欢你。
这个时候你不要再去想他对你到底是一种什么感情，你只要问自己，今后的路你还想不想好好走下去，如果想就去做让自己开心的事情，好好回归自己。
具体到操作上，如果有不懂的可以问我，我会告诉你一步步该怎么办的。
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