【简介】
对象想和我分手，觉得在一起腻，我要怎么挽回？被束缚被限制的感情，会让人想逃避。当感情出现危机，对方态度冷漠是很正常的。沟通的核心，在于提供情绪体验。想让关系更好，需要从对方的需求入手。想要改变现状，就要分析两人间的问题，找到对方的心结。
【咨询案例】
我对象想和我分手，原因是他觉得跟我在一起腻，想一个人努力学习工作。相处三个多月，我不想跟他分手。我之前是在上海工作，我俩刚毕业，他在北京实习，然后他说他要让我过来北京找他，我就把工作给辞了，然后到北京的话也找了房子。然后的话，他这几天他说他想搬出去住，他说咱俩住一起的话太腻了，而且不力于感情的发展，然后他觉得他单身也挺好的，他不想再谈恋爱了。
我现在还没有挽留的方法，因为昨天晚上他就给我发了一段文字，之后嘛，他现在在学校，所以他说他缺点挺多的，他就希望我好好的，然后我就从昨天晚上到现在也没有回他任何消息。就刚才我想回他，之前的话，我就想到了，要不先咨询一下到底是怎么回，或者用什么方式来挽留他，可以好一点。我知道对象想和我分手，是我们现在的感情出了问题，但是我很无力，不知道怎么解决。
就我现在想的话，我想就是给他发一段文字说，我说你回来吧，好不好，我们就是一起努力，做好我们自己，然后的话，也不会有太多的腻的生活，然后好好工作把钱存起来，或者是有钱了，咱俩可以去旅游。不知道这样的话好不好？因为他就感觉说，我对未来没有很多规划，还有的话就如果两个人就现在住一起的话，他感觉，刚毕业女生可能不太好。可能对他的名声不太好，他是这么觉得的。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：对象想和我分手，觉得在一起腻，我要怎么挽回？
【案例分析】
在你的描述中，他是因为觉得在一起很腻，觉得不利于感情发展，才主动提出的分手。
可这只是他说的，真实想法怎样，你也不清楚。所以你需要知道的，是了解他的真实想法。
如果他真的是为了感情发展的更好，那就相应的给他自由即可。
但如果他的问题是不喜欢你，有了别的喜欢的人，只是拿这个做借口，那就没有等待的必要了。
所以问题的核心，在于判断对方的真实意图。
【专家建议】
既然问题的核心，在于弄清楚他是为你考虑，还是为自己考虑。那就用适当的方式，侧面了解他的想法。
以前有咨询者在面对这个问题时，她的做法是让朋友用小号加自己男友。只是正常的聊天，看男友会不会主动扑上去。
当然，故事的结局并不好。但当他口口声声告诉你，不想耽误你。结果看到别人就主动扑上去时，可能谁心里都不好受。
当你弄清楚这个问题后，自己就能拿定主意了。
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