【简介】
和网恋男友分手了，想挽回他，他总是忽冷忽热。男方会有这种态度，说明对你还是有好感的，只是在要不要复合这件事上面纠结犹豫而已。这种时候，你需要做出改变，改变在他心里的印象，让你们这段感情能够走下去。
【咨询案例】
网恋真的靠谱吗，我和网恋男友分手了，最近饭吃不下去，觉也睡不好，精神状态很不好，甚至有了想要自杀的心，真的不知道该怎么办了。我们在一起两个多月了，他以前对我一直特别好，什么事都很包容我，本来都说好暑假奔现就可以见家长，再过几年就结婚的，可是就在之前我和他闹了一个小矛盾，他去陪其他的女孩子玩了一天不理我，我跟他闹了脾气，他也来解释了，我其实就是赌气他不理我就跟他说了再见，然后把他删了。
删了那天他朋友找到我，说他很伤心，然后那天晚上我就去跟他道歉，他也只是跟我发了一点小脾气，然后又跟我和好了，好了两天，这两天我们基本上就是很尬这种，然后他提到了做朋友，他说他很累，我都是只顾自己发脾气没考虑他，他说他累了，刚分的时候对我都挺好的，没有特别冷淡那种，可能他真的只是想放松放松，然后这时候我就很慌，他以前从来不对我这样，我以为要彻底失去他了，我想挽回他，我就跟他说我们和好吧，我知道错了我以后一定会改什么的。
他刚开始还很小心的安稳我说做朋友会一直陪我我的，然后后来几天我就一直缠着他和好，说那天的事，还用死逼过他，他说他喜欢别的女孩子了，可是我知道他不会这样，他跟我在一起的时候跟女性朋友都保持着一定的距离，我一吃醋就彻底不联系那种，根本不可能有其他喜欢的女孩子，后来被我逼急了就跟我说不许再提这件事，要么做朋友要么他走，我不敢再对他说什么了。
为了跟他每天说几句话，我一直在找一些没有感觉的话题说话，可是他对我越来越冷淡，我感觉我已经离不开他了，后来他删了我的qq只留下微信，说把我以前给他买礼物的钱还给我就走，我很难过，不知道该怎么办了，因为是网恋，想挽回他，但也找不到他，很难受，而且他总是忽冷忽热的。最近对他没有之前那么粘了，说好好作朋友他又把我qq加回来了，但是一直很僵，我找他他就回几个字，不找他他会来找我，我一理他他又不理我了。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：和网恋男友分手了，我想挽回他，可他总是忽冷忽热的，我该怎么办？
【案例分析】
恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……
他在网上跟你这样的互动，说明对你是有好感的，只是在双方相处过程中，你的某些行为让他感到不满了。
现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。
随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
【专家建议】
之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。
【预约情感专家】
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