老婆是不是出轨了，发现她跟异性暧昧聊天，我该怎么办？我们结婚12年了，感情一直都很好，还有两个女儿。但是几个月前，我晚上下班回来后发现她没在家，就打电话询问她在哪里，她当时告诉我和她的同学在唱歌，因为她喜欢唱歌，也有多次她唱歌我怕她在我父母面前留下不好的印象，所以我都陪着她一起出门，在快到目的地的时候我就下车等着她自己去玩，结束后处理我们在一起回家，因为我知道那时她基本上都是和她的那些同学唱歌，当时我也没在意，可是我刚给她打完电话不久，她说的那个同学又给我打电话过来叫我打麻将，然后我发现了不对劲，因为两个人根本做的都不是同一件事情，然后又打电话问她她还是说的在和同学唱歌，我当时很气愤就要求她马上回家，在我等她回家的时候在电脑上看见了她跟异性暧昧的聊天记录，和别人约她去舞厅跳舞的信息，并且她也有答应一起去舞厅的聊天记录，晚上12点多回来后我们吵了一架，我问她是不是出轨了她还不坦诚，我很爱她，在双方家长的调和下就原谅她了。几天前，我又发现她手机上有和别的男人的通话记录，而且很频繁。我不知道她是不是出轨了，现在不知道怎么办了。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：老婆是不是出轨了，我该怎么办？
【案例分析】
常常有咨询者过来问我们，我的老婆和异性暧昧聊天，这让我感觉很不爽，但不知道该怎么办？
1.长期交往中，对方的心理产生了变化，出现了“移位补偿”行为。
2.相处过程中，双方未能形成明确的行为界限，于对方形成不了一定的威慑力。
你的情况其实是第二种。老婆和异性聊天暧昧通话频繁，让你觉得很气愤很不能接受，觉得不被尊重，身心受到了伤害，但因为心爱着对方，想努力去信任对方，不知如何处理事情，导致自己心里郁闷无解。
在两人相处过程当中，自己对对方的行为无法形成控制力，以至于对方的行为不断触及自己的底线。但由于自身缺乏正确的处理能力，所以内心反复纠结，不知道该怎么办了。
【事件走向】
按照现在这种情况发展下去，你们还能保持正常的互动，只是自己心里始终无法逾越这个坎。如果问题始终得不到解决，随着内心积累的负面情绪越来越多，逐渐会不自觉的表露出来，或是在某一天爆发，这时候对整段感情，就会造成重大的伤害。
【咨询建议】
想要改变现状，就需要着手分析两人目前所处的模式，梳理关系中的利弊，以及双方思维中的局限性。找到合适的解决方式，通过正确的方法去引导这段感情，就可以达到既让对方愿意主动调整自己的行为，也能让自己心安的状态了。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
【预约情感专家】
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