【导师点评】
婚后的生活，总是显得要平淡许多。当你觉得老公的行为开始变得奇怪了，对你严加约束，可他自己每天很晚才回来。这个时候，你怀疑老公有外遇，还发现了他和别人暧昧聊天，你感到痛苦和纠结。其实，只要你能够找出问题的核心因素，运用适合的方法去解决，是能够挽回这段婚姻的。
【咨询案例】
我和老公谈了3年后结婚的，现在结婚5年了。
他的性格这几年我根本不了解，有时候很好，有时候怀疑他有外遇，给我的感觉不太对劲。
他管我很严，可自己天天玩。他每次晚上回来跟我同房。
前面我发现了他有小号微信，里面4-5个女的，聊天很暧昧。听朋友说，他还跟女人开房喝酒过。
可是他对我很好，我说什么他都听。就是有时候他很神秘，我怀疑有外遇，可是我发现不了。
他的小号被我发现了还不承认，说我不认识。
他有一个女的联系，我不在家的时候，他们见面。平时我在的话，他好像不见面。
我和老公现在这样的情况还能挽回吗，我该怎么做才能挽回？
【案例分析】
从你的描述来看，你老公和别的女人暧昧聊天，关系很不正常。
老公对你管的很严，就使得你在这段婚姻中的地位比较低，现在显得无可奈何。
你怀疑他有外遇，但是他并不承认这一点，这成为了你们之间的矛盾核心。
这暴露出的问题：一是你自身的价值较低；二是老公的做法成本太低。
只有在解决好这两方面的问题之后，才能够去挽回这段关系。
【咨询建议】
挽回的方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。
对方喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。你的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。
需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。
老公和别人聊天暧昧已经是事实了，这就需要你认真对待。你怀疑他有外遇，需要的是用对方法解决问题。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
【成功案例】
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