性别：女 年龄：22 情感描述：我们是异地恋，但是现在是我出轨了。我们不会经常吵架，他对我特别好，我们感情也非常好。
我是最近在做直播，然后总有异性跟我说话。我觉得有一个人还不错，就跟他见面了，然后发生了关系。之后被我男朋友发现了，他就提出了分手。这件事已经有3天了，他现在对我特别的失望，因为他一直都很信任我，可是我却欺骗了他这么大的事。而且最近我也不经常找他，他就感觉我不爱他了。但是经过他要离开我，我发现我特别爱他，根本不能失去他。
他现在走不出来，但是他说如果他能感觉到我爱他，应该可能会原谅我。我说会一直追他，直到他原谅我。我俩的事只有我姐姐知道，我姐姐也帮我跟他说了，他特别爱我，所以我感觉他不舍得离开，但是自己又走不出来。他跟我说他想让我离开，可是他做的反应却不是想让我离开。我如果没跟他说话，他会问我干什么呢，大概就是这个情况。
请问我现在应该怎么做才能挽回他。
【事件分析】
男人也需要安全感，这是很多女性不知道的。在漫长的进化过程中，如果男方提供生存价值，而女方和别的男人生孩子。那对男方来说，是一种毁灭性的打击。
在这种进化机制下，男方会对女性出轨有着巨大的不安。
所以他会有这样的行为，是非常正常的。
【发展方向】
从你的描述中来看，你是因为他没有理你才出轨的。但你出轨是事实，他有没有理你只是背后的原因而已。
大多数人是不会考虑原因，只考虑事实的。
所以按照常规的方式，他是不会搭理你，更不会信任你的。
现在你们中间已经有一堵厚厚的墙了，走是肯定走不通的。
【挽回思路】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后他的情绪，肯定是非常难受的。
在目前这个阶段，他对你非常排斥，所以不要冒然联系。等1周之后，他的情绪稍微缓和了。可以再尝试联系他，并且避开敏感问题。
最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。
之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样他才有可能信任你，以及接受你。
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