我们两个是同事关系，在工作中慢慢产生感情，我们两个家庭都不幸福，所以才有机会在一起，开始非常甜蜜，非常和谐。慢慢的我的感情可能付出太多了，她有点接受不了，或者说他觉得道德隐私有点害怕。所以中秋的时候出现了问题。她提分手。之后我的状态很差，每天都想她，什么都做不了，影响工作和生活，她感觉还不错，不知道有没有伤心难受，她的想法是把所有经历放在孩子身上。
我们这一个月每周也只是见一次面，她并不反感我，只是不想有男女之情。我每天也会微信给她，她也回，但是没有之前的感觉。
我不知道该怎么办？
下面的是分手的时候写的微信内容，里面有一些细节。我写的信：宝宝下班了，所有人都走了，我也冷静下心来跟你说说话，我不知道你想不想听，也不知道从哪说起，只是我的眼泪忍不住往下流。今天是我错了，我真没有控制住。先跟你道歉。想到哪说到哪吧。从见你的第一天起就喜欢你。当然也只是心理默默喜欢，不自然的想跟你说话，想跟你在一起。但我从来没想过去追求你。其实我的内心也是保守的，从未想过跨出那一步。可是在慢慢的交往中，我确实控制不了我的感情，我喜欢你的善良，喜欢你的简单，你身上所有的东西。加上我的家庭出现了严重的问题。而你也经常说过得不如意。所以我鼓足了勇气追求你，我依然记得第一次牵你手，第一次吻你的感觉，一辈子都忘不了。所以那时候起我想为你做任何事情。也谢谢你接受了我。之后的那段日子是我目前人生中最快乐的时光。我内心里总有一个人让我去惦记，去想，去爱，从来没有的感觉。我也知道你会惦记我，心理有我。我非常知足。所以我想利用每一个可能的机会跟你在一起。所以我想用所有的力量去为我们的未来努力，真的很幸福，人生终于有了追求和希望。这就是我想要的生活。我的脑子里就是想让你幸福，让你不受委屈，让你快乐。所以我甘愿付出，什么都可以，我愿意陪着你。一起吃饭，一起看书，一起看电影，只要在一起做什么都行。而你为了我确实也牺牲了好多，甚至不能陪孩子。真的好幸福。当然每天你也会关心我，哪怕一句晚安，心理是暖暖的，睡觉是踏实的。当然我知道你也很矛盾，心理有愧疚感，毕竟我们都是有家庭的人，你也有孩子，违背了某些道德。我都理解。我说心里话我不在乎的，我甚至做好了离婚的准备，我觉得婚外情不是错，如果家庭幸福，谁会选择放弃爱人？即使你可能不能跟我在一起，我也想去努力。记得上一次那件T恤我为什么跟你生气了么？因为我害怕失去你，你把信用卡都拿走了，我特别怕你会离开我，我怕我没什么能帮你，真的怕。其实在爱情面前，金钱算什么？所以那一次你跟我说的我很感动，你说让我们为爱在一起，不要牵扯太多的东西。让我觉得越来越离不开你。我的时间和生活都是围着你，抽出一切时间和精力想跟你在一起。所以我在想可能从那时候起我变得有点自私了，想让你都陪着我，变得让你不舒服，让你觉得我大男主义了。现在想想确实是我想要求的太多了，我不知道我应该怎么去做了。不过心理还是真是想为你付出。确实你让我第一次懂得了什么是爱情，以前的日子都白过了。当然我不知道我在你心理是什么位置。但是你是我的全部。可以不知道从什么开始，我感觉你对我的态度变了。可能真的是我想多了，我想不明白为什么。我曾经想过可能是因为我媳妇怀孕了？我发誓那真的是一个我不想看到的结果，而且我现在对于家庭真的是没有牵挂。或者是你工作压力大，任务重，但也不是。你已经多少个周末不会为了我出来了，虽然你也会去忙别的，见其他人，但是你不会让我陪了，我知道你要陪孩子，你有你的困难，我也能理解。而且最近你也从来不会主动给我发消息了，都是我忍不住主动联系你。真的有的时候我真的很难受，天天在想你在做什么，你忙吗？你累么？我跟换了一个人似的，每天就拿个手机等你的消息。隔几分钟看你的消息，看你发的每一次朋友圈，看你点的每一个赞。每隔十分钟看你走了多少步，跟神经病似的。有时候我特别不理解，你有时间发朋友圈，为什么给你发消息不回我呢，所以我就开始多想，忍不住的多想。所以我发了那个文章，大概意思就是如果你爱我，哪怕一分钟都会跟我打个招呼。但是你知道么我发的每一个朋友圈，都是只给你一个人看的。因为我只想让你看。记得你说我最近老多愁善感么，其实我想让你知道我一直在想你，爱你。其实我也想这样对你不公平。可能我对你没那么重要，也许我就是一个恋人而已。你知道我现在的想法么。我害怕放假，害怕过周末。我每天做心理斗争，宝宝肯定是想我的，只是她不方便。每次又自我否定，算了还是等宝宝给我发消息吧。可是每次我都忍不住给你发。特别是最近三天中秋节，我心里好失落的，你没主动给我发一次消息。我真的不知道我怎么了？我这样真的很不好。解释一下今天的事情吧。我其实想诈你，故意说你在虎坊桥，看你的态度。你跟我说你在孩子的奶奶家，但我不知道为什么觉的你在骗我，所以情绪失控了，所以我没忍住发了那么多乱七八槽的东西。我真错了。 我想你明白我现在的感受了吧。但是以后我不知道要怎么办？我好害怕，我该怎么办？宝宝你能跟我讲讲心理话么？我最近想了好多，我觉得我要敞开心扉。如果你不愿意跟我交往或者有别的想法。我真的希望你告诉我，我真的不想去猜了，如果你认可我，愿意跟我在一起，我一定不会让你失望。我会一直爱你到你不爱我的那一天。我知道我今天肯定伤你的心了，但是我还是希望你能原谅我，理解我。好么？我一定要改我的缺点。 对方给回复的：：我已经受不了了，一开始我就是认为你人好对朋友好把你当哥哥，婚姻中的问题我知道我们都不可能强求但是我们都还要各自照顾家庭，你为我做的一切一切我都无以为报也不是因为你对我好我就委身与你报答，是那种掺杂了太多的情愫让我觉得我也许能平衡咱们的感情，和你在一起，可是最近我越发的发现你的爱让我无法呼吸了，我发朋友圈是花时间去看人家的文章好不好适不适合我发才转的，你无时无刻都要求我像你一样的爱，我已经觉得要窒息，你可以认为我一直骗你好了，今天更是无厘头的胡说，我现在心里除了对你的感恩已经没有别的感觉了，我们再这样继续只是彼此伤害了，我们分开吧，中秋那天我就给你发了祝福也许话语简单你已经忘记了，我也不想多说什么了，就这样吧 ，我出来买东西给你发的消息 不方便再多聊??你珍重 之后我写的：漫无目的的开着车想了很久，看到你回我的消息，我心里非常难受。我也不知道怎么办，曾经的美好都去哪了？也不想在跟别人诉说，我只想写点东西来打开我们的心结。 不知道发生了什么，我们的关系就变成了这样。虽然聊过几次，但是依然不知道你是怎么想的?为什么会是这样? 虽然中秋已经过去20多天了，其实我现在的状态仍然跟那天一样，只是我想在你面前掩饰，希望让你觉得我还可以，在慢慢变好。但是我无法欺骗自己。这些天以来，我每分每秒做的事情都是关于你。过去的点点滴滴像放电影一样在我脑海里反复的重复。忘不了你对我的依恋，忘不了第一次牵你手的情景，忘不了第一次亲吻你时的羞涩。忘不了第一次跟你缠绵的激动。忘不了你为了我穿漂亮的内衣，忘不了你咬着我的舌头不想分离，忘不了坐在车里跟我说多希望就这么一直开下去，忘不了在忙你都会抽时间陪我，忘不了每晚你都会甜蜜的给我发个消息说声晚安，忘不了的场景太多太多……，我不敢想以后如果没有了你，我该如何面对生活，如何走下去。所谓的工作，考试，在你面前不值得一提，输了你赢了全世界又如何？ 现在的我，没有黑白之分，闭上眼以为我能忘记但流下的眼泪却没有骗到自己……心里有种说不出的痛楚，痛得好想哭。哭泣是因为关于你的记忆在心里，无论怎么样也不肯散去。我哭了，无数次告诉自己要放下，但都失败了，不知道还能骗自己多久。特别的心痛。但我又可以怎么做？我真的希望你可以亲手将我治愈，让你把所有不愉快都渐渐淡忘，我想一直默默爱着你，我们的路还好长好长，我想我们携手在人生的舞台上快乐地展现自己的才华，然后和所有我们爱的人一起分享…… 我知道在这段感情中错的更多的是我，只是当局者迷而已。从来不顾及你的感受，有些做法也很幼稚，但我从未想伤害你，真的没有。你已经埋在了我的心里，刻在了我的身上，流淌在我的血液里。因为你在我眼中实在是太完美因为我太爱你，整天想缠着你，却没想到给你留些呼吸的空间…… 现在有了这么长时间的反思感悟，我的心正在为爱而变的成熟，我懂得了去改变。 这样的我自己都不喜欢，甚至是讨厌，我也知道我肯定让你失望了，你喜欢的我不是这个样子。
能否挽回感情，我如何走出了？分手之后我的情况特别差，每天都在想，什么做不了，影响工作
相识经历：之前是同事关系，慢慢交往中喜欢她，慢慢付出，追求。
产生情感问题多少天？或者分手多少天了？：1个月，中秋节开始的
分手次数：第一次，之前没有过
分手时说过什么伤人的话？：我现在心里除了对你的感恩已经没有别的感觉了，我们再这样继续只是彼此伤害了，我们分开吧
对方对你的看法，最终负面评价是什么？：最近一个月来看，对我非常认可，只是感觉我给她的压力太大了，占有欲太强，她有点处理不了
最后一次联系的状况：昨天中午吃饭了，感觉就是朋友，我想有亲密的举动不让。对以后她也不说，逃避
我想在一起，她感觉为了孩子想忍受
吕途解析：婚外情属于传统意义上的不道德行为，其中更多的伤害，并不来源于你对别人产生了新的感情，而是你在欺瞒另外一段关系的同时开展新的关系。这样的欺瞒行为才是有损道德的。
案例中女方显然背负的道德压力更大，既然双方婚姻都不幸福，女方并没有想要放弃现有婚姻的想法。这种情况，就成了一段隐蔽的情人关系的定位。
男方面临的困境包括两个方面：
1、女方心理因素：显然案例中的女方，面对现有的婚姻和情人，心理更倾向于保存现有婚姻，为孩子的未来而慎重考虑自己的选择。这也透漏着情人所能带来的生存价值低于现有婚姻，给不了女方更大的安全感。从无法产生动力，去突破道德压力和现实压力。
2、自身也处于一段婚姻的当中，并没有因为不幸福，尽快离婚。对自身状况过于忽略，实际上根本给不了对方足够的信心。
也就是双方对这段关系，现实上的定位都是情人关系，都是贪恋这段关系所带来的心理满足。而实际上能做出的改变少得可怜。女方显然更加理智，男方更情绪化。使得双方关系出现不稳定的因素。这种案例，咨询角度本就不是挽回，而是在询问如何更好的去维持一段婚为情，对于我们咨询师来说，也是不道德的，你也应该明白~~~如果需要更多相关知识，联系吕途挽回顾问：QQ 987520442 微信 987520442
