【导师点评】
喜欢一个人的时候，会希望和对方待在一起，享受爱情的甜蜜。而不喜欢一个人的时候，勉强的相处，只会让你感到压力无比，你对男友其实并没有爱情的感觉。分手是一定要做的，只是对方不肯放手，所以你要做的是，男方逐渐掌握了主导权。
【咨询案例】
我的情况就是男友很极端，不肯跟我分手。他觉得他付出这么多，我凭什么要分手。他对我动过手，还经常吼我。我们一开始是同居的，现在我搬出去了，他不知道我住的地方，他是天蝎座，复仇心强，一直说再给他机会。
我刚开始因为害怕，只能说我们暂时分开，我等他上班的时候就收拾东西搬出去了，我们认识2年多了。就是我不喜欢他，不想跟他在一起，然后我不怎么愿意跟他交流，最开始的矛盾是一直我处于远离他的状态。
就比如我下班回来就睡觉，他说我逃避问题，不解决，解决了可以好好过的。其实最主要原因就是不喜欢他，我也跟他说了，但是他不接受。之后演变他说话我有回应但是不多，就有一次他没忍住，动手撞墙，咬我下巴。
我跟他说分手，他就怒吼我，说我把什么的错都赖他身上，我很害怕。他一直在找我，问我搬去哪里了，说我们必须好好谈谈，说是我逼他他才这样的。我想不出好的解决方法了，真的很害怕，怕他做出过激的事情来。
【案例分析】
怎么分手才能不伤害对方？除非对方想分，不然怎么分都会伤害到对方。从你的描述中看得出，你确实想彻底的分手了，你不喜欢男友，之前可能是因为他喜欢你，想跟他尝试一下，才跟他在一起的。
但是你对他的态度，让他觉得你始终没有给他相应的回应。你提出了分手，而他的行为太过激动，甚至还对你动了手，动手撞墙，咬我下巴，所以你想分手也是理所当然。
只是在长期的交往过程中，你在两人关系里，一直处于被动状态，使男方逐渐掌握了主导权，这导致你在男友心里失去了威信，没有话语权。他不肯分手，如果你给不了他未来，那就给他一个好的过程。
让他像下楼梯一样慢慢冷静，而不是跳楼一样迅速冷静。
【专家建议】
你希望男友明白，你无法照顾他。同时，你还希望他不至于太伤心。同时通过第三方的帮助，介入两人的关系，在沟通上给男方施加压力，削弱他的攻击性。
综合来考虑，你只需要在情绪层面引起共鸣，但拒绝事情上的沟通即可。也就是说，保持一个良好的对话氛围。但当他谈到具体的事情时，你就表达自己无能为力。
几次之后，他就会慢慢意识到了。
【成功案例】
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