【导师点评】
在一起的两个人，总会有意见不合，吵吵闹闹的时候。问题出现之后，一定要学会反思和改进，如果总是原地踏步的话，那两个人也会逐渐感到厌倦和失望。在分手之后，才恍然大悟，自己在这段感情里错过了多少。前女友不理你了，你才后悔和她分手，虽然迟了一点，但还不算晚。挽回就要你运用正确的方式，解决两个人之间的问题。
【咨询案例】
我想挽回女朋友，可是我伤的她很深很深。
我23，她21，我们认识一年半，在一起半年了。
我们吵过架都是因为面子，都是太在乎自己的面子了。我们也说过分手，但是过了一两天就好了，可这次就不一样了。
以前我每次和她说和好的时候，她都会把我拉黑。但是现在没有，她就是不理我。
有时候我因为朋友在一起忽略了她，她就会不开心。
她常说我不成熟，干什么事都不动动脑子。其实她说的是对的，我想去改，可是不管怎么样在她面前就又回到了最初。
最后一次是我去外地打工，我去看了她，她很高兴。回来就因为几句话我就和她说分手了，把她的微信电话什么的都删了，就在也没有联系过。
过了两个月她给我打过一个电话，没有说几句话就挂了。那时候我才知道自己有多爱她，我后悔和她分手了，可是不管我怎么做她都没有原谅我。
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。
2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。
你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，你会不在意外界的看法。可能会导致不注意收拾自己，或者让自己的生活太单一了。
安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。
从你的描述来看，你和前女友之间在一起的时候，两个人的矛盾一直存在没有解决。
对方觉得你不成熟，而你也一直没有改变。
你后悔和她分手，想挽回的时候，对方已经不理你了。
这个时候，你就要先调整自己的状态，改变在她心里的固有印象。
【咨询建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的帮她，而不是只想被她照顾。只有在这种情况下，她才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
【预约情感专家】
可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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