【导师点评】
男友说爱你，但是依然要分手，那么说明他对你还存在某些不确定的因素。而你在挽回的过程中，有很重的焦虑情绪。这样的情况下，会让你听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。所以导致被拉黑，你需要明白，这已经是对你的严重警告。你继续去纠缠，只会进一步激化你们之间的矛盾程度。你需要的是梳理清楚你们之间的感情阻碍，从核心入手，解决矛盾存在。
【咨询案例】
前男友把我微信拉黑一个月，也不知道是不是他看了我短信后，把我从黑名单拉出来，但前天我发了一个在字，他又把我拉黑了。
在这之前，我们交往了一年，我们的问题是沟通少，而且生活习惯不一样。我按照他生活习惯一直在改变，但他总是不满意。后来我们分开半年，这中间他又过来找我，他让我出来，但是我没有给他台阶下。所以后来他就干脆不理我，但没有删我微信。
我们最后一次见面是在酒店，一起去看电影。我急着复合，但是电影结束后他就说各回各家各找各妈，我就生气了。然后哭了，以前他会说我，但这次没有，只是拿纸巾给我。我就觉得他可能真的对我没有感情了，我又生气又急，就说了错话，之后他就拉黑我。
我们之前分手的时候，他告诉我他曾经情感上有过重创的秘密。他说他会永远爱我，但是他不想谈恋爱了。我确定，他一定是爱我的，我也是如此。我想知道我和他还有可能吗？我根本联系不到他。
我该怎么挽回这段感情？
【案例分析】
他说爱你，但是依然要分手，那么就说明他对你感情还不够。
而拉黑的本质，是切断联系。
你在挽回的过程中，存在焦虑的情绪。这样的情况下，会让你听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。这种状况，会让他觉得无法沟通。
当他最开始觉得无法沟通的时候，或许会采用不理你的方式，希望你们都能冷静一下。但你的方式太过激，总是缠着他，这就会给他一种没完没了的感觉。
没完没了怎么办？
只能单方面切断联系，也就是拉黑你了。
你需要明白，这已经是对你的严重警告，你继续去纠缠，只会进一步激化你们之间的矛盾程度。你需要的是梳理清楚你们之间的感情阻碍，从核心入手，解决矛盾存在。
【咨询建议】
作为女生，你自然是不希望被男友拉黑的。但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。
否则同一个问题反复出现，再爱也会被消磨。
你需要先整理平复自己的情绪，负面状态对于挽回十分不利。当你能够冷静的和男友进行沟通的时候，才是合适的时机。
这样的话，事情就好办多了。
当然，在这个过程里，还需要注意一些技巧和细节。如果有需要，可以进一步沟通咨询，让你们的感情越来越好。
【预约情感专家】
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