【导师点评】
当一个人在情绪化的时候，很容易做出让自己后悔的举动。因为在乎，反而做出伤害对方的举动。你和男朋友分手之后，才发现这是自己一时冲动做出的决定，事后后悔，可对方却不理你了。这个时候，你就要反思自己的行为，找到方法解决，才能顺利的挽回。
【咨询案例】
我跟我男朋友相处了5年多，大学四年，现在一年多。
我性格属于比较作的，他属于不太爱说话不会表达的那种。前短时间他出差，然后我们吵架了。然后我就很生气的跟他分手了，现在有大半个月了。期间我为了气他跟别人在一起了，还发了朋友圈。
我昨天去找他，他说他也不想放弃，但是他还是说他想一个人好好过。大学四年也是分分合合不断，但是这次我和别人恋爱了。上个星期三去找他，他不让我碰他，很生气的状态，他说他要缓冲一个星期。
但是第二天他让我一个人好好过，过了一天我又去找他，这次他就直接就不理我，然后也没有沟通，说让我一个人好好过。星期六晚上又去找他了，他直接就说我要是在这里一夜都不要睡了。然后他就真的忍到四点多才睡，也是没有什么交流，第二天我走的早。
然后昨天晚上我又去找他了，因为他说一个星期给我答复的。但是今天早上走的时候，他跟我说让我之后不要过来了我脾气很不好，对男朋友很情绪化。他昨天同意加我微信了，但是不加我扣扣。
现在我该怎么做，才能挽回呢？
【案例分析】
恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……
他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？
你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…
于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。
你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！
这时你终于证明了，原来他是不爱你的。
可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……
从你的描述来看，你和男朋友分手之后后悔了，你想挽回对方却不理你。你需要先改变自己的状态，调整相处的方式，才能够让对方愿意和你接触。
【咨询建议】
之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。
你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。
之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。
在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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