【导师点评】
因为你的任性，错失了一段原本顺利的感情。分手后你恍然醒悟，去挽回这段感情，却发现那份情却总是少了几分。男友对你态度忽冷忽热，不像以前那般温柔体贴，是因为他心中还残留对你的负面情绪。所以不想让自己被当成备胎，情感咨询教你如何从本质来解决你们存在的核心问题。
【咨询案例】
我跟他是去年通过相亲认识，开始我对他无感，他对我印象很好，就各种发信息，打电话约我吃饭。因为第一次见面吃饭是他请客，所以第二次见面我想着说清楚，我们不合适然后顺带把这顿饭还了。结果见面说完我想说的以后，之后他让我考虑考虑，让我给个机会什么的。
当时就觉得他挺认真的，突然觉得他也不是那么不好，就同意试着处处。但相处过程中知道他喜欢我所以有恃无恐，脾气经常很坏，经常冲他甩脸。直到要过年的时候听到说自己以前谈过两三个月的前男朋友要结婚了，不知道为什么听到这个消息心里还是不是滋味，就又跟他提了分手，他没答应。
后面我们两人一个星期没联系，到大年初一那天他给我发了新年快乐，我回了信息之后又没联系了，等到大年初五那天我正式给他发信息说了分手，后面他同意了，之后我把他微信电话全删了后去了广东深圳。
这期间我反思了之后，觉得以后可能再也遇不上这样的人了，之后我选择回来四川。回来之后我把他微信加上，给他发信息请他出来吃饭，他也出来了我问他现在有女朋友吗 ，他说没有，我说那我们还有可能吗，他说可以，后面我们复合了。
但复合之后并不是我想象中那样，他对我没有以前那么好，那么热情了，也很少约我出去，每次我问他是不是后悔跟我复合他又说没什么好后悔的。但是他对我忽冷忽热，我不知道他是不是拿我当做备胎？
此刻最需要情感专家为您解答的问题：情感咨询：挽回后男友对我忽冷忽热，是不是拿我当备胎？
【案例分析】
挽回男友后，男友对你的态度是忽冷忽热，与原先相比较差别很多，这是为什么？
出现这种情况，往往是因为过去相处中遗留的问题，没有得到相应的处理。以前经常任性，找不到合适的沟通方式，不断消耗感情的同时，也在对方心里留下了负面印象。
负面的认知一旦形成，很难一时半会儿去消除。如果复合后的互动中，并没有意识到要去解决这一点，自然对方对自己一直是不满意的状态。
拉住一个人容易，但想要抓住一颗心，并没有那么简单。
这样的情况，如果处理不好，两个人的关系就会越来越冷。你开始埋怨他，然后自己跟自己赌气。
当你问到敏感问题时，他会觉得你无理取闹，若是双方产生矛盾，但凡任何风吹草动，都会给这段感情造成伤害。那么该如何跳出这段死循环呢？
所以不想让自己被当成备胎，就需要去解决你们本质的核心问题。
【咨询建议】
想要逆转这种情况，就要懂得合理控制自己的输出，同时提高自己的自身价值。
如果对方对你态度忽冷会热，你就需要引起对方的兴趣，并且学会一定的沟通技巧，使得双方的相处更加多元化。在互动过程中，通过“心理暗示”，帮助对方卸下心中的心结，慢慢对你产生更多信心。
在这个期间，男友对你存在的负面印象得到改善，你们的感情基础得以稳固，重新挽回男友曾经的感情只是一个时间的阶段问题。
虽然在情感挽回过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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