和女朋友闹矛盾,分手了,我该怎么挽回?

[原创] 作者:袁梦 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年10月08日 17:33 | 共次阅读

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和女朋友闹矛盾,分手了,我该怎么挽回?
 

  【导师点评】

  在恋爱中,会经常出现一些小问题,让感情变淡。和女朋友闹矛盾,导致分手了。分手后如果没有找到正确合适的时机,来缓和彼此的关系,那么会加深对方对你的负面印象,你一直急于解释之前犯的错,之后让对方越来越反感,也会原理你,双方的关系还会进一步的恶化。这个时候需要相处和谐的氛围,让彼此冷静一下,然后用新的角度去处理现在的感情,那么挽回女朋友才会有更大的胜算。


  【咨询案例】

  我和我女朋友闹矛盾,然后分手了,刚开始我有些不知道原因,死缠烂打,那段时间她很烦我,不接电话也不回消息,微信拉黑手机拉黑。后来晾了几个星期,她接我电话也回我消息,但是特别冷淡。

  那天又说起来原因,她又变得很烦躁,她误会我了,认为我以前觉得她虚荣虚伪爱财,她说算了吧,从我那样认为她的时候就不可能了,但是我从来没有那样想过她,后来我还没解释完,她就又烦了,把电话挂了,但还是没有拉黑,我不知道我俩还有没有可能,不知道怎么去和她解释。

  我97年,她99年,她没有原谅我,但是会跟我讲话,打电话会接,发短信会回,只是说话特别不主动,显得有些冷淡,闲聊的话她还能好好说,但是谈起我俩的矛盾,她就对我有些误会,还是很生气,也不耐烦。

  不能听我好好解释,解释一会儿然后就把电话挂了,她认为我否定了她的人品,她说我否定她人品的时候就不能再继续了,我俩还有没有可能,我该不该继续和她解释,什么时候解释,我俩闹闹矛盾快三个月了。

  我要怎么样才能让她相信我,并且挽回她?


  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。你一直不知道女朋友的核心需求,所以一闹矛盾,她就和你分手远离了你。分手后也没有使用正确的方式去和她表明你的心意,导致她离你越来越远,虽然和你还有联系,但是一谈到你们之间的矛盾时,她都会中断和你的对话。

  矛盾的产生是相互影响的,当你未意识到矛盾本质时,交流过程中自然各自跑偏,你不知道她表达的什么意思,她认为你并不理解她,所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。


  【专家建议】

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让她不太满意。所以这个时候,她需要改变在她心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在她对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让她觉得你能懂她,并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下,才能挽回她让她心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的琐事的干扰。


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