这里把追女孩简单地分成三个步骤：
第一步，你需要先获得她的注意力，这样你才有机会追她；
第二步，你需要建立你对她的吸引，也就是让她喜欢上你；
第三步，你需要去升级你们的关系，由朋友变成亲密恋人。
这三个步骤对应的操作方法：
一、通过展现价值获得她的注意力；
二、通过调动她的情绪去建立吸引；
三、通过表达对她的兴趣升级关系。
所以追女孩的操作方法是先展现价值，然后调动情绪，再到表达兴趣。下面具体分析：
一、展现价值
人的本性天生地给高价值的人更多的关注，因为跟有价值的人在一起可以让我们活得更好。
但价值并不直接等于钱或外貌，除了外在的价值（形象，财富等），还有内在价值（个性、地位等）。
男人主要根据女人的外在（身材、外貌等）去判断她价值的高底，而女人主要根据我们的行为（气场、自信等）去判断他的价值高低。
对于高价值者，女人会给予他好的回应，如果她觉得你没有价值，她就不会对你有任何兴趣，所以不要做一个无知的拙男。
当你认识女人的时候，对方首先会感知你的价值，当她认为你有价值时，她才会给你机会，跟你互动。比如：
她看到你打扮得出众，而且时尚、有品味；
她发现你受其他女人的欢迎，是雄性领袖；
她觉得你说话很自信，见多识广
所以你的形象建设、社交能力、阅历经验会成为你基本的展现价值元素。
二、调动情绪
女人是情绪动物，她的情感由情绪控制着，不会像男人那样理性、讲逻辑。你说服不了她喜欢你，但通过调动她的情绪，你可以让她喜欢你。
如果你能让她笑，她会愿意和你在一起；
如果她生你气了，那她也会为你去投入；
如果她为你哭过，结果是她已经喜欢你；
女人的所有行为都和情绪有关，所以建立吸引的方法就是调动她的情绪开关，你应该想办法让她经历开心、好奇、盼望、感动、激动、嫉妒、生气、失望、伤心、牵挂等。想了解更多核心内容，学习追女生的恋爱技能。
情绪也不是由她控制的，之所以她会情不自禁地喜欢上一个人，就是因为那个人曾让她的情绪发生了变化。
调动情绪的关键是让她“意外”，而不是让她平静无聊地跟你在一起，比如：
好玩，让她笑（跟她闹）
风趣，取笑她（拿她开玩笑）
冷酷，挑战她（对她有所要求）
三、表达兴趣
如果一个女人对你有好感，她会给机会你去升级关系，在她的窗口打开的时候，你需要主动推进关系。升级关系的方法是表达你对她感兴趣。
表达兴趣分有语言上的和身体上的：
1、口头兴趣（赞美，兴趣声明，表白）
2、亲密接触（牵手、拥抱、接吻、性）
如何表达口头兴趣：
赞美你欣赏她的地点，让她合理化你为什么喜欢她，比如“我觉得你对别人非常的体贴”；
给她一个美好的憧憬，计划一下你们一起做的事情，比如“我想明天给你做一个的早餐”；
提出情侣关系的要求，确定她会接受才说出我爱你，比如“我喜欢你，做我女朋友好吗”。
身体接触需要注意：
第一次牵手的时候最好是牵几秒钟然后放开，下次再牵久一点；
第一次接吻只要她不是明显拒绝你，躲开你，就当她是同意的。
表达兴趣的关键是一步步来，不让女人觉得有压力，一上来就表白很可能是被拒绝的。
原理作用：
根据求爱原理，追女孩的正确方法：男人先吸引女人，女人的窗口打开，男人再去升级关系。只要你明白其中的追女孩子的技巧原理，在追女孩过程中，你就会很清楚这三个问题：
你需要做什么？
现在进行到那一步？
问题出现在什么地方？
错误做法：
1、第一步展现价值没做好，直接被淘汰。
如果你的问题是女人一开始就没有关注你，没给你机会，那在展现价值上需要提高。
2、 跳过第二步吸引，直接到第三步示好。
结果会是她拒绝你，然后开始避开你。或者发你一张好人卡，把你当朋友。
3、 做好了第一步和第二步，没有第三步。
如果你不敢升级，迟迟没有表达你对她的兴趣，她就会认为你不喜欢她，她的耐性会很快被磨光，窗口就会关闭。拖的时间越长，机会越少。
