恋爱生活，是人生中每个人都会经历的一个阶段。两个人依靠着缘分相识，依靠吸引相处，最后依靠好的经营去相守。但在感情中，每个人对对方的感情浓度也是有区别的。很多人都说，喜欢不一定是爱，但爱一定包含喜欢。
有很多咨询者对喜欢和爱有这样的误会：
“我生病她在微信里很着急的关心我，是不是爱我？”
“他秒回我信息，是不是就说明他爱我？”
“他总说他很爱我，我该不该相信他？”
“他说愿意为了我跟老婆离婚，他是不是真的很爱我？”
那么在暧昧期间和相处期间，能够分辨的出对方对自己是“爱”还是“喜欢”就显得尤为重要。
喜欢是一种由内向外的，非迫切需要的，在维持自身生存之外的得到与占有。更多的是得到情感上的满足。喜欢是中等强度的人际吸引形式，也是人际吸引的一般形式。喜欢与爱有着一定的区别与联系。喜欢是好感的升华，不同种类的好感对应着不同种类的喜欢，它是爱的基础。
喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌
乍见之欢，是通过荷尔蒙以及被双方的闪光点所吸引，并产生有想要深一步了解的想法。可能是因为对方肤白貌美，刚好满足自己的审美。可能是因为她有一头乌黑秀发，而自己刚好对头发柔顺的女生所着迷。可能是看到他在运动的时候，汗水流过脸颊，而自己又刚好对“运动男”情有独钟。是对方的外貌、才华、礼貌孝顺、温柔贤淑吸引了自己。而也仅仅是因为喜欢对方的外貌，喜欢对方的才华，喜欢对方的素质教养，喜欢对方温暖的性格。喜欢，是因为对方满足了我们的择偶标准。
久处不厌，是在通过优点成功吸引到一起之后，在相处的过程中不断的发掘出了双方的诸多缺点，却依旧喜欢着对方。可能是因为自己之前反感吸烟的男性，在相处的过程中了解到他也吸烟，你却觉得也可以接受。可能是因为自己之前不喜欢个子矮的女生，可是在被她的性格所吸引之后，觉得高矮也不是很重要。自己之前有很多条条框框，眼睛小不可以，戴眼镜不可以，邋遢不可以，优柔寡断不可以，自以为是不可以等等。而爱就是喜欢眼睛小的ta，喜欢戴眼镜的Ta，喜欢邋遢的Ta，喜欢优柔寡断的Ta，喜欢自以为是的Ta。喜欢是因为对方的优点，而爱是可以包容接受对方的缺点。
喜欢是“所爱隔山海，山海不可平”，而爱是“水有舟可渡，山有径可行。所爱隔山海，山海犹可平”。
在两个人的相处过程中，会受到诸多外界因素的影响，磕磕碰碰导致情感危机。比如，性格不合、父母反对、异地等等。喜欢，就会遇到问题就逃避问题，激化矛盾。而爱，是遇到问题会积极的解决问题，共同努力。喜欢，是在遇到情感矛盾的时候不退让。而爱，就会站在对方的角度着想，一步一步的去主动跨越障碍。“山海不可平”的就是喜欢。能够为了你“渡水”“翻山”跨越所有障碍的，才是爱。
喜欢是说出来的，爱是行动表现出来的
需要靠耳朵谈恋爱的多数都只止步于喜欢。甜言蜜语海誓山盟，谁都会说，可不见得每一个说出口的人的出发点都是爱。对于女性来讲，如果他说娶你，等他拿着戒指跪在你面前再感动。而往往不管男性还是女性，都被对方说的好听的话所感动。喜欢，就会天马行空的为你描述出一个未来你侬我侬的象牙塔。比如：“等你过生日，我要送你一个大钻戒”，“等我离婚了，一定跟你在一起”，“我跟他只是逢场作戏，我只爱你一个人”等等。而往往，我们听到这里就深信不疑，被感动的一塌糊涂，认定了对方就是最爱自己的人。可是感情是需要靠实际行动去维护的，而不是用嘴说出来的。
而真正的爱，是没做到之前，不会先夸下海口。爱，是会脚踏实地的去一步步努力，为了给对方一个未来用自己的实际行动去证明。小到在细节上对方的日常生活起居的照顾，大到默默的制定两个人如何走成一个家的美好蓝图并为其努力。
人们都说，对方爱不爱你，你是可以感觉到的。因为Ta爱你，绝不会只是说说而已。
