异地恋爱存在的问题_异地恋的问题有哪些

[原创] 作者:魏语心理咨询师 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2016年03月16日 03:53 | 共次阅读

  早以前就想写一篇长而全面的文章,把异地恋里常见的问题全部讲清楚。一件事情,我们得先知道发生了什么,然后才能知道为什么,而之后,才是怎么办。

  所以知道异地恋中有哪些问题,并且如何规避解决这些问题,对我们的远距离恋爱是非常有帮助的。

  说到常见的问题,大家的第一反映都是,“他是不是跟别的女生出去约会了?”,“啊~好想他怎么办?”,“怎么这点小事他都不懂呢?”还有对未来的迷茫,吸引力的缺失,无聊的对话……

  不过重要的是,以上的所有问题,其实通通都有对应的答案!我们之所以痛苦,并不是因为看不到希望,而是没有找到达成目标的正确方法。我相信大家也任何,如果方向不对,一味的努力也只是白费。

  那么我们就把常见的问题罗列出来,然后挨个解决!
异地恋爱存在的问题_异地恋的问题有哪些

  异地恋问题之占有欲


  过于在意是一种情绪,如果不以正确的方式来处理,那就很容易变成控制欲,让这段关系从内部瓦解。那么,如何管理你的控制欲,让它不会影响你的情绪状态或你的长期关系呢?

  首先要理解的是,控制欲是一种本能,我们看到特别漂亮的女生时也会想,如果她是我的女友该多好啊。其实这是一种很常见的心理,我们必须保护所爱的人在身边,不被别人勾走~,这样说来,其实控制欲是完全自然的,甚至可以说是一种爱的表达。

  只是切记,占有欲如果过度了,就会让对方觉得非常非常难受,想要逃脱!

  因此,你需要让你的伴侣知道,两个人在一起需要一定的空间和信任,但忠诚是必须的。90%的问题其实都可以用沟通来解决,只是我们在情绪上时无法冷静下来而已。

  但要小心,占有欲也可能是你的不安全感引起的。在这种情况下,你首先要面对的是自己为何有不安全感,其次才能更好的化解异地恋中的情感问题。并且据我统计,如果可以改掉自己的不安全感,并且让对方感受到,那么由这一点引起的问题往往都能迎刃而解。

  只是,还有更多的问题呢,该如何挨个对症下药?

异地恋问题之无处不在的争吵

  异地恋问题之无处不在的争吵


  我们都知道,有争执是很正常的事。但要是谁说一对情侣天天吵架,那还正常吗……反正我不相信。当情绪长期处于峰值时,两个人很容易感觉到累。所以这个时候,一旦其中一方提出了破坏性的条件,比如分手,那么这段关系很可能就崩了。

  那么,我们如何处理异地恋,争取不让这种问题出现?

  从我的经验来看,争执的原因是从不同的角度看事情,而不是事情本身。

  比如你觉得女生不应该晚归,而是要像对方汇报自己的行程。而女生呢,却觉得只是跟几个朋友出去玩而已,没有想象的那么夸张。

  所以这里的冲突就已经不是事情的本身了,而是两人对这件事情的看法。但为什么两人不能就这个问题达成一致呢?

  比如男方明确,大晚上出去玩的时候不能有男生,不能去夜店。而女生也定下原则,有不安全的场合一定不会出去。那么这个问题,是不是就解决了?

  所以这里解决异地恋问题时思路是,当你们有不同论点时,切记要明确双方的底线。这样就知道哪些是可行的,哪些是不可行的。

  不然你说女生不能关机,她说女生要独立,结果你们谈的都不是一个东西,那想不吵起来都难。

  我可以给另一条建议是:当问题出现时,就马上解决,千万千万不要等时间去冲淡一切~

  这几年的时间里,很多人咨询的时候都告诉我,对方提分手时说的最伤人的一句话是,“我已经受够了……”

  关于这一点,在情绪的文章中已经有解释,具体应用的技巧,这里摘取核心的部分:

  大家有没有发现,同样是你每天上下班的那段路。当你早上出门的时候,往往感觉到特别轻松,比较好走。而到了晚上,却觉得比较远,很乏力。与此同时,很多相同的地点,相同的事情,在你心情不同的时候,感觉到的状态也是不一样的。也就是说,原本是一件很正常的事,在我们情绪的加持下,得到了放大或缩小。这种放大或缩小的效应,就是由每一个当下的情绪决定的。

异地恋问题之难以忍受的思念

  异地恋问题之难以忍受的思念


  前天在知乎上给人回答问题,题目是思念到极致是什么感觉?其中有一句特别想跟大家分享。

  离别几年后,她突然给我发了条信息,说目睹了一场车祸,被撞的母子当场死亡,于是感慨生命无常,要好好珍惜身边的人。所以她想找回我,不想失去我这个朋友。

  我听了很感动也很惊讶,心想不会是梦吧?

  结果真的是梦,醒了以后躺在床上好一会儿,然后哈哈大笑,笑得眼泪都流出来了。

  作者:西格先森


  在解决这个问题时,我们需要想想生活中的场景。异地不是永远的,只是暂时的。如果我们可以让时间更快的飞过,其实思念就不会那么难熬了。比如当你在考试时候,你会发现时间过的很快,一个半小时过了你还有几道大题没开始写~

  如果我们在做一件自己特别感兴趣的事,其实时间就不会那么难熬了。

  所以,如果你把这种难受,变成快乐呢??很多时候我们会陷入一些悲观的情绪,因为那是一种很强烈的情绪体验。可当我们换个角度思考,把思念当成幸福呢?其实当你这么想的时候,这个异地恋的问题,就已经得到解决了。

  只是,很多时候我们面临的问题还不只是这些,而是更难的。比如吸引力缺失,触碰不到对方,以及,看不到未来……


  好在这些所谓的问题,都有非常有效的答案,只是需要我们掌握方法。如果自己尚且单身,或者在恋爱中,那么可以慢慢的吸收。但如果你现在正面临一些让你为难的问题,而且暂时无法掌握这些方法。那么你可以加为爱情感咨询的导师,或者在网站上方提交问题,我们会给予及时的回复。


  
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