【简介】
我精神出轨了，男朋友说我背叛他，怎么修复我们的感情？感情中彼此间的信任感是非常重要的，恋爱本身是互相付出，互相得到的过程，它是一种趋于平衡的关系。只有情投意合，双方都想走下去，感情才能顺利。你想挽回这段关系，核心就是让他把注意力放在你的身上。
【咨询案例】
我跟我男朋友在一起一年多，感情也很好。但我前两天与一个同班的男生聊天，聊的比较暧昧，最后还跟他出去玩了，骗了男朋友，最后被男朋友发现了，男朋友说我背叛他了，他非常生气，觉得我不尊重我们之间的感情，感觉我做了对他精神上出轨。我知道是我错了，我精神出轨了，我也很后悔，我是一时间走失了，但我跟那个男生并没有发生什么，身体上的接触也没有，只是平时聊天比较开心而已。自从男朋友发现之后，我都没有理过他了。
我跟我男朋友我们俩一直感觉都特别好，我也不知道为什么会那么做，现在非常后悔，总感觉对不起他，我心里过不去，他也膈应。现在就是我男朋友对我的态度也冷淡了很多，我怎么道歉和保证都没有。男朋友说我背叛他了，即便没有身体上的接触，但是精神上也走失了，我该怎么办啊，我不想跟男朋友这样，我精神出轨了是我的错，我好难受，怎么修复我们的关系。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我精神出轨了，男朋友说我背叛他，怎么修复我们的感情？
【案例分析】
男人也需要安全感，这是很多女性不知道的。在漫长的进化过程中，如果男方提供生存价值，而女方和别的男人生孩子。那对男方来说，是一种毁灭性的打击。
在这种进化机制下，男方会对女性出轨有着巨大的不安。
所以他会有这样的行为，是非常正常的。
当双方出现信任危机时，大多数人是不会考虑原因，只考虑事实的。
所以按照常规的方式去处理，没有有效的沟通解决事情，对方永远无法理解你的立场，你也无法认同他的想法，两个人心头都隔着一堵墙。
【专家建议】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后他的情绪，肯定是非常难受的。
在目前这个阶段，他对你是排斥的，所以不要冒然联系。等一段时间之后，他的情绪稍微缓和了。可以再尝试联系他，并且避开敏感问题。
最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。
之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样他才有可能信任你，以及接受你。
【预约情感专家】
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