【简介】
经常和老公吵架，他很强势，怎样控制自己的情绪？当你们陷入争吵时，过激的情绪会让你们听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。这种状况下双方都无法沟通，情绪当然会达到一个零界点。
【咨询案例】
我跟我老公经常意见不合吵架，我两脾气都犟，不知道怎么办才好。之前我家孩子鼻炎中医治疗一个多月了，小叔子视频时跟婆婆说小孩老吃中药伤肾脏，跟你们说了不要吃中药还吃，你们有空带到上海来看看，别吃中药了，他没事，就是不会擤鼻涕，根本就不是鼻炎，我当时听了很生气，就说他怎么不是鼻炎，流鼻涕、鼻塞一个多月不是鼻炎是什么？你们又不是医生，懂什么？然后小叔子生气挂电话了，我婆婆说我不识好歹。小叔子没有结婚，没有孩子也不跟我们住一起。他说这些让我感觉我在害自己孩子，而且被医院忽悠了。
我们孩子也看过西医，但是没有疗效，觉得中药副作用小才选择中医，而且经治疗效果也很好 ，但是医生说要长期治疗，所以治了这么久，现在他这么一说，让我感觉很不爽，我自己的孩子，难道我不心疼吗？我也不愿意让他一直吃药啊，但是他得的就是慢性病，怎么办？什么叫让我们不给孩子吃中药我们还吃，意思是我明知道有毒还是给孩子吃？人家明明是一片好心，但是我还生气，我这样是不是心理有问题？
我家老公他很强势，总喜欢管我吼我，让我听他的，导致经常和老公吵架，我现在在家都不愿意多说话，就怕说多错多，但是只要涉及到孩子的问题，我就特别容易激动，说话也会大声。我是一个很倔强的人，我有自己的思想，但是老公又让我听他的，有时候我听，有时候我不认同他也不愿意听他的，我们就很容易吵起来，我很烦他吼我，所以我尽量少说话。也许是从小自由散漫惯了，我不喜欢有人这样管着我，像管孩子一样，很烦。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：经常和老公吵架，他很强势，怎样控制自己的情绪？
【案例分析】
双方相处中，常常因为一件事各方持有不同观点，又不愿相互妥协，而产生了争执与分歧，最终导致关系破裂。
你只想让他按照自己的意愿，做你认为正确的事，让他以你的方式认同你、理解你、接受你，只是任何事都需要两个人同意才行，你想要他接受你的想法，你也得先接受他的意见才行。
这种错误的态度，让双方的互动陷入了僵局，你觉得他无视你，他觉得你不理解他，你觉得他没有满足你，他觉得你没有满足他。
能理解一个母亲疼惜孩子的心情，但吵架并不是解决问题的好方法，甚至会让问题愈演愈烈。
【专家建议】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你，你也能尽可能的免于跟对方争吵。
之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。
完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况，也能达到双方能互相体谅的局面了。
【预约情感专家】
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