和男朋友分手后后悔，他有了新女友。感情的矛盾都不是一天造成的，是长期的积累，最终导致不可调和。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。之后再慢慢建立正面印象。
和男朋友分手后后悔，他有了新女友，我该怎么挽回？我们是周六分手的，因为他觉得我管的太多，对他太严，他没有自由，我经常因为他跟朋友们一起出去玩儿就无理取闹。就开始找事，就一直吵架。我是个急脾气，说几点就几点，他是个慢性子的人，就是经常磨蹭的不行了才动，所以也经常吵架。然后这次是因为周五他跟朋友出去没告诉我，我们就吵架了，周六因为他迟到，我吓唬他跟他提了分手，然后他就哄我，哄了我会儿，我刚想顺坡下驴，他就烦了，就分了。说自己死心了。然后和男朋友分手后后悔，周日我打电话道歉，他说算了吧，他有了新女友，后来他就挂电话了。我就去他家了道歉，他给我轰出来了。
周一我又去他家找他了，却发现他跟一个外地女的在打电话，俩人在一起了，他真的有了新女友，具体什么时候确定的关系我不知道，但是分手之前就有联系了，天天打五六个小时电话。说看见我就烦，不愿意跟我说话，他追了我四年，在一起一年多，一共五年。我得了卵巢囊肿，今天确诊的，是他的原因造成的，我给他打电话，不冷不热的，让我好好治，问我有钱吗，我说有，然后他就不说话了。我就说你睡觉吧，他就睡觉了。五年，说放下他就放下了。可是和男朋友分手后我后悔了。我真的很后悔。
我真的很不明白，男人都是这么狠心的吗？和男朋友分手后后悔，我试着去努力，都不管用。都会这样对待真心爱自己的女人的吗？他是什么时候变心的我还不知道，也许之前就变心了。我现在该怎么办呢？我想挽回他，我该怎么做呢？真的没有想到他这么快有了新女友，
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：和男朋友分手后后悔，他有了新女友，我该怎么挽回？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。
2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。
你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，你会不在意外界的看法。会无理取闹，让自己的生活太单一了，任性的以为世界围着你转。
安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。现在的你很焦虑，因为他有了新女友。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的帮他，而不是只想被他照顾。只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。
操作过程中，有不明白的，可以具体咨询，我们会根据实际情况给予精准方案。
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