【咨询案例】
异地恋很累，怕男友离开，怎么改变自己？2014年，我们两高一。我们对彼此有好感，高一情人节一起出去玩，但是就是以朋友身份。一天相处下来，感觉他特别绅士。总之那天很开心。情人节在寒假里，之后几天，我们也聊得很开心。但是，后来，他和我说，有人说我傻，我有点误解他的语气。而且自己真的很敏感，别人说我傻，我会觉得全世界都讨厌我。而且，我那时候容易被别人影响，他那时在我们班的形象不是很好，所以我之后把他删了，就开学了。
开学后我们就没什么交流过了。2015-2017 高二至高三分班了。我和他不在一个班。我们无数次相遇在食堂，楼梯口，书店，每次我们都会对视。他有叫住我，但我要么没听到，要么也没有理他。他也有通过共同朋友向我发消息，但是我没有回复他。他后来和我说，要是我当时有回应他一下下，他就敢向我表白。他高三的时候，每次经过我教室，都会看我。可是我真的不知道他喜欢我。我当初删好友时，还和他说，我不会喜欢他，后来高二他和我说，只想和我做朋友。我们在一起之后，他给我讲明白，他说他想和我做朋友，只是因为怕说了喜欢我，会失去我。
2017 6.7月高三毕业暑假他又加回了我，说给他一次机会，参加他的生日聚会。那时候其实我很开心，但缺了一个理由参加，后来我们高一的同学，和我讲关系都不错的，跟我帮他说话，说毕业了，各奔东西了，以后不知道能不能见面了。这才鼓动我参加了他的生日聚会。（聚会吃饭在他工作的酒店里，他是帮忙去工作端盘子，举办这次同学聚会花了他一个月的工资，在那厨房高温下端盘子真的很累。他真的为我付出了很多）聚会上，他一直照顾着我，知道我怕尴尬，不知道怎么和别人相处，他就让我坐他旁边，一直和我说话，夹菜。
聚会上，我看到和他以前不一样的一面，发现他并不是以前那样让人讨厌。相反，他很招人喜欢，很幽默。后来我们去唱歌，ktv他为我唱了好多首歌，一直和我说话，后来，他向我表白。他问我能不能给他一次机会（他是抱着试一试的态度，所以不怎么浪漫）我没有立即回答他，他让我回去好好想想。后来都散了，他又陪我在商场了转了几圈。之后回家后，他和我聊天，想分析当初为什么我不理他，分析我性格的家庭原因。我都告诉他了。他说我需要一个会照顾我的男生，我就答应他了，我们就在一起了。
那之后，我们又出去玩了两次，后来我就去北京找我姐姐了，以后我们一直聊天视频通话。我们大学也是异地，我比较敏感，跟他提过两次分手，因为时间久了，真的是没什么安全感，我需要他陪得时候他不在，我就会发脾气，然后总感觉他会随时离我而去，我是第一次谈恋爱，不懂爱，其实他一直付出的比我多。异地恋很累，我让他累，我自己也累，老怕他离开我，我想改变我自己，就是我这种性格，应该会让他感到累。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：异地恋很累，怕男友离开，怎么改变自己？
【事件分析】
这件事情的本质不是怎样改变你的性格，而是你根本不了解自己的真实需求。
你需要的，是男方能时刻陪伴在你身边，能给你足够的安全感。
但当两个人处于异地的时候，情感需求往往得不到满足了。想对方的时候碰不到，摸不着。只能隔着电话，听着爱人的声音。
这种状态1天可以，1个月可以，半年一年呢？
大部分人会受不了。
或许一开始自己无所谓，但如果真的有需要帮忙的事，自己男友又不在身边，就变得尴尬了。
一次两次无所谓，次数一多，心态就不好了，也难免会向男方发泄，发泄多了又怕男方会离开自己。
【咨询建议】
如果想要改变现状，得先调整自己，如何调整？
让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。
想要解决问题，也要先分析问题出在了哪儿，自己想要什么，再考虑如何操作。
虽然在操作的的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析判断，怎么才能达到对方最满意的结果，这就需要进一步的雕琢了。
具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化的为你评估分析，给出解决方向。
【预约情感专家】
可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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