我的异地恋男朋友突然提分手了，老师我该怎么挽回？我的情况是这样的。我们是初中的时候认识的，初中的时候就喜欢我，追求我，只是当时因为学习的原因就没有同意。高考完他又追了我，我觉得他是一个能靠得住的人，就答应了，我们大一谈了一年，异地恋，不在一个学校里面，中间也没怎么吵过架。就在上个月闹了一次小矛盾我们两个就分手了，他说我们两个三观不和，想法也不一样，在很多事情上看法不同，经常发生争执，两个人又都不愿意妥协，不适合在一起。我去找过他两次，他对我还是很好，但是还是不同意，我不知道该怎么办？到底要不要去找他。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：我能挽回他吗？
【事件分析】
感情破裂原因
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。
1.在双方同时发展的过程中，你一直不知道男朋友的核心需求，不知道是他的基本需求没有达到满足，而导致情感破裂，对方不愿意继续下去。
2.在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。且你们属于异地恋，不能时时见面，产生问题无法有效的沟通，而这正是感情浓度难以加深的核心原因。
双方相处中，常常因为一件事各方持有不同观点，又不愿相互妥协，而产生了争执与分歧，最终导致关系破裂。这种错误的态度，让双方的互动陷入了僵局，你觉得他无视你，他觉得你不理解他，你觉得他没有满足你，他觉得你没有满足他。
【发展方向】
现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方没有看到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。
按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。
【挽回思路】
现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
最好的手法，是用“情绪引导”的方式。你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。
你需要让他觉得你能够包容他、理解他。只有在这种情况下，他才会发自内心的体贴你，让你们的感情越来越好。
在初步扭转形象后，你要让他觉得异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。
完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。
【预约情感专家】
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