【导师点评】
对待感情的绝望，都是来自对方的毫不在意和任性妄为，你倾其所有也无法换来理解和认同，心酸莫过于此了。男朋友因为绝望而和你分手，挽回就要重新燃起希望，彻底消除过去存在的问题，才能够在这个过程中获得新生。
【咨询案例】
我和男朋友在一起三年了，然后他说他现在失去信心，热情消失殆尽，因为以前我没有回应他，总是为了小事和他生气，经常说分手，然后现在他绝望了。他说有很多因素，也包括我现在还不是很成熟，怕我经历多了想法会改变。
现在我们分手了，他说释怀了，还是可以出去玩什么的。我想等7月份和他去旅行，他说等到时候再说，他说到时候我就不会和他去了，他不同意也不拒绝。
以前我不懂爱，现在他离开了，却让我懂得了珍惜。有些事等我知道了，已经晚了，我说给他信心，对他好，可是他心里觉得太晚了。三年里他一直对我很好很包容我，所以我把他的好当成理所应当，忽略了他的好。
我感觉他对我还是有感情的，只是在我的身上他看不到希望，以前不懂，现在懂了，感情终究还是相互付出的，可是现在明白的太晚了。我觉得挺遗憾的，有什么办法可以挽回么？
【案例分析】
在你和男朋友三年的相处中，两个人之间积累了很多的问题，这些问题都积压在彼此的内心里面。男朋友的内心经历了热情、稳定、平淡、失落、绝望，也就有了现在分手的结局。
你在感情中一直注重自己的情感体验，忽略了对方的感受和想法，把他对你的好都当成了理所当然的事情，分手成了你屡试不爽的方法，可对方被你一次次的伤心，也就失去了对你的希望。
核心问题在于，要重新建立起对方对于这段感情的信心，你才有挽回的机会。
【咨询建议】
男朋友和你分手，对你绝望，这都是源于你们之间存在的问题和矛盾，所以化解矛盾是核心。在挽回的过程中，你需要先调整自己的状态和心态，改变自身存在的问题，才能够稳定局面，初步缓和矛盾。
之后，你要和对方建立联系，注重沟通，让他感受到你的变化，从而为挽回关系打下基础。当你通过努力得到对方的认可之后，这段关系就能够挽回了。
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