【导师点评】
感情中不知道怎么去正确的表达和处理，每次都是跟对方对着干。因为安全感低，所以就很难信任。总是要验证对方对你的感情，也希望对方主动的哄你关心你，但是慢慢的把感情推的越来越远。对方觉得跟你在一起太累了，而且又看不到希望，所以选择分手。但你分手后的纠缠，又一度把感情推到了不可挽回的边缘。
【咨询案例】
面临男友理智分手，然后不舍纠缠被拉黑，想要挽回。
我男朋友是离异带孩子，我是大学毕业后和她相识的，我们的恋情遭遇了我父母的反对，然后这一年以来我父母这边都是以为我们分手的状态，其实我们一直异地恋爱，本来打算我今年辞职去找他的，我们在一起。
年前我生日还送了钻戒，年后我们就分手了。因为我没有安全感，我敏感，他不爱解释，异地沟通不到位。他一直在为我们的未来而努力，我们面临的压力都很大，他越来越觉得我不信任他，他说太累了，不合适，很绝情的分开。提了分手后，我隔天飞了过去，他依然很绝情，甚至刚开始躲在不见我。
我过去见到他之后，他接了一个女性的电话很关心他，他说他和我提分手后就和这个女人在一起了，这个女人和她情况一样，离异带孩子，他说更适合。
我回工作单位后给他打电话，问什么时候结婚，他说不一定呢，还没有在一起，当时是想让我彻底死心，不要有一丁点的留恋。他说我们以后不要联系了，联系了就拉黑。晚上我没忍住给他发了一段很长的我们相处中遇到的问题及我的想法和挽回，第二天他给我回不要报希望了，我们之间没有可能了，互不打扰，重新开始新的生活，然后说我答应他的没有做到把我拉黑了。
我很没有安全感，我敏感，我总说他对我关心不够，还一直纠缠他。但这也是我第一次谈恋爱，我很爱他，可是越抓紧越远。前期他对我很关心很关心，当他走进我的心时我开始依赖他，而他的重心不在我身上，在我们的未来，他要去证明他可以。我理智的时候很理解，可是去年下半年我的各方面压力也很大，所以我的负面情绪就比较严重。
他33，我25。我们沟通真的很不到位，我很希望他说出来一起沟通解决，不要误会。可是他认为问心无愧为什么要解释，包容对方就好了，我犟他也犟，而且我个人沟通方式也不对，分手后纠缠，直接强硬又不撒娇。以前我作他包容我，现在忽然离我而去了。
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。
感情中，仗着对方的喜欢，一直发泄自己的情绪，把对方当成自己的垃圾桶，当然会矛盾丛生。
矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
【咨询建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。
【成功案例】
男人or女人坚决分手，如何挽回？
男人or女人坚决分手，是不是不爱我了
坚决说分手的男女，是什么心理？
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