【导师点评】
女朋友感觉在一起很累，想要分手，怎么样才能挽回她呢？其实在这个阶段，会有一个挽回黄金期，在这个期间对方会重新冷静的考虑你究竟是不是最合适她的人，在此期间，应该找到合适的的表达方法，减少误解，建立正确良好的沟通，认识到问题的关键所在，从而相互走进双方的内心。
【咨询案例】
我和我的女友在一起6年了，今年的十月份我们都定亲了，可是就在前段时间她和我提出了分手，她说和我在一起太累了，她不想这样过了，她说已经对我死心了，回想我和她在一起的6年，的确是我不对。
我们是高中同学，高中毕业之后我们确认了爱情关系，我们大学期间是异地的，她在青岛，我在泰安，她第一次来学校找我，我其实心里很高兴，但是我嘴贱，见面的第一句话是你怎么来了？而且脸上没有高兴的表情，她虽然有些生气，但是她没有表现出来。
她这个人脾气很倔，有时候又有点小心眼，我做过的一些好事她可能记得不是很清楚，但是我哪里做的不好，她记得都特别清楚，17年的秋天她和我提过一次分手，当时是因为家里不同意，她和家里大吵了一架，但是她后来想了想她父母说的一些话再想想我以前做的那些不好的事，她觉得其实分手是挺正确的，我求她，我哄最后她答应没有和我分手。
今年中秋节的时候，我邀请她去我家，她也很高兴，一直在衣橱找合适的衣服，但是都觉得不合适，她和我说你看我都没有一件合适的衣服去你家，我又嘴贱说了那句伤人的话，你都有那么多衣服了，还买衣服做什么，我真的不是说不给她买，但是有时候真的只是嘴上说说
今年有一次路过一个包店，她说一会陪我去看下包吧，那段时间我的压力很大，我又说了那句你都有那么多包了还买包做什么，她当时没有和我争论什么，她说出去之后她就觉得死心了，太累了，我很后悔，我居然没有没有了解到她的感受，我作为男朋友居然一而再再而三的伤害她，我居然单纯的以为她不会离开我了，我真的很后悔，今年的五月份开始我一直不顺利，先后换过三份工作，那段时间我的压力很大，她也一直在排解的情绪，我真的好后悔
我不知道现在做什么才能挽回她，我现在不敢做什么大的事情，我害怕她会一气之下和我彻底断开联系，我该怎么办，我还能不能挽回她？
【案例分析】
为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。
2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。
你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，可能会导致不注意别人的感受，接受别人的爱意已经成为了理所当然，从不知道接受的同时也要照顾对方的感受，人本身都是听觉动物，在意和珍惜的同时，如何用正确的方式说出来，准确的让对方接收到你的关心更为重要
安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。
现在女方对你还是有感情的，只是你的状态，让女方没有看到希望。照这种情况发展下去，她会离你越来越远。如果什么都不管，她也会慢慢疏远你。
【专家建议】
为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。
现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
在初步扭转形象后，你需要让她觉得你在发自内心的帮她，而不是只想被他照顾。只有在这种情况下，她才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。
【成功案例】
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【预约情感专家】
可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。
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